[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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【材　 料】 www2.tvboxnow.com, P' e& n* m! C9 ]7 X* d/ Z
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鴨胸肉 300公克 公仔箱論壇+ r: v; o5 V( m" `$ B; P( S2 q3 {
蘑菇 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb8 C( d" |3 ?4 o, w) |. A  J
玉米筍 2公克
, J* r. k( f9 K! }/ h; [2 O& I小黃瓜 2公克
/ H) |) S8 P& Y& ]+ ]9 f9 y5 _紅蘿蔔 2公克
& K% U2 D; r, t5 gwww2.tvboxnow.com橙汁炒鴨胸醃醬：tvb now,tvbnow,bttvb) c. L9 `* t+ D* ^+ S9 w
鹽 1/4小匙
! Q  Q1 w3 @8 K) T9 I& G柳橙汁 2大匙 5 O7 ^' t# C. D( H
橄欖油 1大匙 www2.tvboxnow.com$ |3 j# b: w. l0 i6 ]
蒜末 1小匙
* y5 e0 T; d$ g5 |2 Jwww2.tvboxnow.com白酒 1大匙 公仔箱論壇1 B; Z$ }# M9 W" G$ x

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【做　 法】 & W3 ^" E( `9 @# g2 M. P

' ~4 ]) N7 t( s1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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- l0 x" h+ `6 Q' _3 G6 e+ cwww2.tvboxnow.com2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l9 g6 s/ `$ X2 Y/ [+ Q8 M: Q

2 P  J" k/ O! a; n# C3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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5 B" ]3 ?& r- U$ R* \. G( z) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。8 x. _9 l4 {) K% E: C
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5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。