喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適。所以各位也注意囉!!
; t, q0 G+ A4 Z' D& g0 D6 B# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 h1 D" \, n9 r: J6 G, q) M( A以下是網站上喝牛奶相關的學問：% X) Y5 Q/ B2 x, n* d
★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。
+ E- A: }) {/ q3 H/ k# jtvb now,tvbnow,bttvb牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
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~+ N9 Q" e+ a8 P8 k有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
2 g6 D5 G$ x7 ^& \3 C$ A因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W( S/ Q5 U& n
! X* U6 s# a8 J" }★ 喝牛奶忌酸物。www2.tvboxnow.com9 l' x: N$ G* H" P5 F
在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利於消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2010-6-23 12:09 PM
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