* e3 X$ m4 z0 v' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u$ k3 W$ m" w! y7 N/ f
材料
9 h) Y0 I- x% g$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡水蜆 300克、沙白蜆 100克、野菜 250克、乾葱 2個（切片）、薑 2片、布包豆腐 3磚、鹽/胡椒粉各少許、清酒 1湯匙、生粉 1茶匙、粗鹽 1湯匙、水 1杯www2.tvboxnow.com% n8 |7 Y- ?% V8 i2 o
tvb now,tvbnow,bttvb9 a# b- n: f6 ]* q
www2.tvboxnow.com, L+ e9 e9 W* N
 tvb now,tvbnow,bttvb- `% W% }( Q# H4 A
n ~) V7 u2 |$ N" r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t5 _; `; p& A* Y/ n$ @. G
做法
- R0 d- K8 C# n0 wtvb now,tvbnow,bttvb1.豆腐切角。粗鹽加適量熱水拌勻至大部份溶解後，倒入沙白蜆中，再放入生粉浸 10分鐘至吐沙。& {6 d9 `1 U- R" h. _% U
) _5 C" ]4 P% y# {4 F, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下油，放入薑、乾葱及全部兩種蜆，用大火爆香，加水冚蓋焗煮 1分鐘。
. {7 z) }8 w7 t& Owww2.tvboxnow.com
3 R1 W! o# g; P; O( C% w( P3.打開蓋放入豆腐，加鹽調味，再拌入野菜略煮，最後加清酒及胡椒粉調味即成。 |
發表於 2010-6-24 06:59 AM
| 