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7 }- c! S! ?7 I腩排 350克（切小件）、欖角 150克、薑 3片（切幼絲）、葱 1棵（切粒）、蒜茸 1湯匙、生粉 1/2茶匙8 T9 T, \7 C3 u Q& X
1 e9 g4 P0 |! G/ i# ?調味料' i3 o- m. [# Z- p
糖 1茶匙、生抽 2茶匙、油 1茶匙
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' c }, [% F0 d% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }8 W3 h6 ~8 c% @: _; m
1.將欖角洗淨，用刀柄略舂爛，拌入糖、生抽、生粉、蒜茸、薑絲及油。
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* z8 Q5 O" C( `# r2.腩排洗淨抹乾後，拌入（ 1）。www2.tvboxnow.com2 g- g) Y' c( u9 f4 f
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3.將腩排放入鑊，以大火隔水蒸 12分鐘，取出後放上葱粒即成。
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發表於 2010-6-26 06:55 AM
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發表於 2010-6-26 10:15 AM
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