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[西式食譜] 無油營養三文治

       
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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x# x- c$ t* ~3 d. V7 l' K0 Y
牛奶長麪包 3個、小青瓜 9片、火腿片 3片、番茄 9片、蛋 2隻、麪包糠 5湯匙、沙律醬少許
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做法tvb now,tvbnow,bttvb$ f! _6 S  y  e2 M' ^' H

) f: N7 R% l0 n% K. [/ N1.麪包從頂剪開,蘸上蛋漿再蘸麪包糠,再放入焗爐以 160℃焗 3分鐘。公仔箱論壇4 B- l$ P5 _+ @, i/ Q

% E: L) e7 N7 t1 _8 u* d" `2.麪包出爐後,先唧沙律醬,再放入火腿片、番茄片及青瓜片即成。
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用任何長條狀的麪包都可以,但有芝麻的麪包就不適合了,因為很易焗燶。
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