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[西式食譜] 無油營養三文治

       
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牛奶長麪包 3個、小青瓜 9片、火腿片 3片、番茄 9片、蛋 2隻、麪包糠 5湯匙、沙律醬少許4 O# r. ^( D' j3 W/ O
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做法
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, n& c+ k- o' U  rtvb now,tvbnow,bttvb1.麪包從頂剪開,蘸上蛋漿再蘸麪包糠,再放入焗爐以 160℃焗 3分鐘。www2.tvboxnow.com. g" D. W- }2 o2 {% l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d( O' h7 J8 z' L- M+ ?, ~# Y3 K
2.麪包出爐後,先唧沙律醬,再放入火腿片、番茄片及青瓜片即成。
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+ b$ W/ ~( w+ K3 g1 f7 Y公仔箱論壇用任何長條狀的麪包都可以,但有芝麻的麪包就不適合了,因為很易焗燶。
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