[中式食譜] 桂花木耳炒素翅

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材料4 H. T- [: ~) c2 @9 P
雞蛋 3隻、芽菜 80克、素翅 20克、木耳 10克+ x$ O7 E# H7 D  {1 o
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb* B+ L, f# U* y% e
鹽/雞粉各適量www2.tvboxnow.com  r5 K6 a, ~( V3 x0 W
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做法
2 m; v3 s8 O( K; s4 {1 n1.素翅放入清水中浸洗解凍。
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2.木耳放入清水浸 3小時至軟身後切絲。www2.tvboxnow.com: N& T0 c4 s' B" {0 a; [

( E/ |' e$ v# R: L, ^! n, x4 c3.將木耳絲及素翅放入滾水汆水，撈起瀝乾。! X1 A8 N, a  v9 G

8 Y0 \. M% I  M" ^9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雞蛋拂勻，加少許鹽及雞粉調味。公仔箱論壇! M& \6 z" u4 y

) e  V) d; Z( U4 a3 c6 Jwww2.tvboxnow.com5.燒熱鑊下少許油，放入芽菜用大火煸炒，加鹽調味，撈起瀝乾。
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$ o( h# d' P7 S+ f) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.燒熱鑊下油，倒入蛋漿炒至六成熟後撈起。將芽菜、素翅木耳絲、木耳落鑊炒勻，加蛋、雞粉及鹽，用大火炒至乾身起花狀，即可上碟。
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) w- k7 q5 D8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w  D- u$ N; t
       
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