【材 料】 公仔箱論壇9 y% K0 Q |# q. ~$ J% c2 G+ @! |
A.蕪菁 3顆 www2.tvboxnow.com" ^/ ~9 F! w' m6 Y' t* r
小紅蘿蔔 200公克
% h, S0 ^) p+ Z公仔箱論壇 小洋蔥 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X% ]8 j( X k1 b N0 @
B.牛高湯 1500㏄ 2 [- |( J7 S. \" g' Q5 i
C.煮熟牛腱塊 400公克 tvb now,tvbnow,bttvb8 ~" {; Y5 G. H( p. a& W) }& Y
【調味料】 公仔箱論壇1 d6 p: j- P5 X
味噌 2大匙
; D6 M! l7 x& \2 u% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
~$ M, e0 t! u1 I% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
X% I3 i# K q2 g$ |; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕪菁去皮切塊；小紅蘿蔔洗淨、小洋蔥剝皮洗淨備用。
, K2 |, `: g7 u& `$ H1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ t- H8 U3 q4 j) s公仔箱論壇2.取一湯鍋放入牛高湯後，再放入煮熟牛腱塊以小火煮約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w, {$ z, e; x
; g9 E" n. ~7 M o$ p2 U- G6 Y1 b. bwww2.tvboxnow.com3.再放入作法1的蕪菁塊、小紅蘿蔔、小洋蔥和調味料一起續煮約20分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l4 v" Y- h: a' W4 g3 @
【備 註】
2 W6 s9 q1 v; S! ~蕪菁就是類似台灣的大頭菜，可以大頭菜替代。 |
發表於 2007-6-9 01:32 PM
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