返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鸡酱木瓜焗银雪鱼

鸡酱木瓜焗银雪鱼公仔箱論壇) Z7 ^3 u, r6 W( r: I" `0 V3 e
  用料:木瓜4两(有香味,够熟)切成日字件;银雪鱼6两切成日字件。鸡酱2两,鸡粉、味精、盐各1钱。
! J6 x  `; v* P- k7 ~$ J+ w9 g" ywww2.tvboxnow.com  做法:先将木瓜用热水略浸后隔水留用。猛镬烧油至160度左右中高温放入银雪鱼炸至浅金黄色隔起油。将料头(葱段、青红椒角)倒入略爆,放入木瓜,鸡酱放入二汤半斤,炆火大约1分钟,再将调味料放入,加入银雪鱼,用镬铲翻滚,炆火半分钟即可上碟。
) h6 E. P6 X. g1 `公仔箱論壇  特点:开胃,清香可口。
$ q1 z8 h8 f8 [: N+ N+ S- htvb now,tvbnow,bttvb  关键:木瓜选料要熟,有香味,银雪鱼要轻手翻动,不搞烂。
返回列表