冰梨炖血燕 准备时间：20分钟4 P* ~' ]8 ^' d" P8 ~3 t
制作时间：10分钟公仔箱論壇+ y+ `! s: t9 _! ~6 C: W" C7 I
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
3 f) f/ j/ K. R% S8 H公仔箱論壇 配料：冰糖15g
% D# `9 R: w3 o+ N- r! ^8 \/ ^ 制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb# W% }8 P2 Z) b, I& S1 y
1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
# \7 q, u4 W. ]& |- l8 [! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。( S( F( r( ^' A: ^
创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。+ ?) L- a# L5 Z, Y
烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-7-3 12:30 AM
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