冰梨炖血燕 准备时间:20分钟www2.tvboxnow.com# e. S( e5 w0 f8 H' m- p) r
制作时间:10分钟
' I ~2 \! z5 C+ Ctvb now,tvbnow,bttvb 主料:血燕100g(涨发后成品算)、雪梨150g4 I ]+ u9 [) n4 d$ D
配料:冰糖15g
# V3 M: ^& W" b& ?tvb now,tvbnow,bttvb 制作方法:
4 S5 X ], @ \6 Y: N) k1 t) l公仔箱論壇 1/将雪梨去皮,切成均称菱形待用;
* z" T$ c4 p t3 ~ 2/将雪梨加冰糖炖20分钟,放入血燕炖8分钟即可。
. D9 ]& G& |% }( u7 q" ywww2.tvboxnow.com 创意:将血燕与冰糖梨水熬制,血燕吸收了冰糖梨水的汁液,制作简单,又能润肺止咳,还能润肤养颜。
/ W! ~( O& f" f/ _公仔箱論壇 烹饪诀窍:雪梨不可炖太久,炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |