素裹鹅肝汤 准备时间:10分钟, \( U; z* G( I; U, [1 l' w
制作时间:40分钟www2.tvboxnow.com8 c: e5 b" D. x2 s1 U6 C
主料:法国鹅肝20g
" @& p+ N4 L0 v. c/ Zwww2.tvboxnow.com 配料:白菜叶80g、胡萝卜20g、西芹20g、盐6g、糖5gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A+ |2 f2 u; S+ G
制作方法:1/将西芹、胡萝卜洗净,切丝后入锅炒香;$ \) |8 Y% u n: K. p$ E# l8 p
2/将白菜叶焯水后,把炒好的西芹和胡萝卜丝包裹住,倒入矿泉水炖30分钟;
0 J5 I7 U4 z: g) x7 `- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3/将鹅肝入锅煎至金黄色后,摆入白菜汤中炖5分钟调味即可。
( j. E8 d; g* d公仔箱論壇 创意:法式鹅肝通常是香煎再搭配牛肉或者鱼肉食用,这种传统制法虽然能满足“肉感”,但难免油腻,将鹅肝与素汤搭配烹调,使鹅肝有蔬菜的清香,口感也要清爽些。
# o( w8 [* b: _ owww2.tvboxnow.com 烹饪诀窍:煎完鹅肝后须吸去表面的油脂,炖制时间不超过5分钟。 |