玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
: T1 t7 s" B2 R- u/ T公仔箱論壇 制作时间：10分钟公仔箱論壇0 h- W+ c( z6 q/ v
主料：东星斑80g
) i; b2 ^ {* J3 O# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料：西洋菜60g、南豆腐20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [3 b z) H! m. }8 @
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
* q' k9 K1 w, O公仔箱論壇 2/南豆腐切丝
9 u3 r D# N3 G: |8 f8 G公仔箱論壇 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜tvb now,tvbnow,bttvb, t% ?' U1 ~3 F; Q
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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