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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad公仔箱論壇7 y; G' Q6 _' [  ~2 U" Q1 N
材料:9 K0 Z0 U! Q" M  j
新鲜沙律杂菜一包
3 X& M; w' n* |# p) a9 e- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。车莉茄 一杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D( M8 C! G/ R
青瓜 一条(切片)
! `4 G/ M; ]. g' U1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米粒 半杯
% y8 ~8 T& \# N& y% D法式沙律醋汁(半杯)
! E9 b* R+ \/ O+ p橄欖油 80 毫升0 E& C$ H% k' w! Y" m5 \
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
  ^$ d3 D0 G: }  Ztvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 一茶匙
' V! ?" Y2 Q: m/ c+ O7 P, z! q9 v, Rtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 1/4茶匙 www2.tvboxnow.com6 G) n; y$ ^# d' Z
盐1/4茶匙 7 s4 o  c& ^2 |0 g3 z
芥辣粉半茶匙
4 O5 G* l, m& x9 _3 q/ S公仔箱論壇6 L7 q7 O- H: X5 M+ _
製作过程
1 ?! ^8 A/ G0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   7 \3 [7 d7 D# q. H/ A4 B2 S
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。
; x& R4 A& h* O* W& v0 M# c0 i公仔箱論壇3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar Saladtvb now,tvbnow,bttvb3 _% y2 \8 u1 `. g' F: u
材 料 :
/ o; e, X3 A/ y0 Q/ a- i- Q$ R, L3 w公仔箱論壇生 菜   半 棵 tvb now,tvbnow,bttvb, U6 M! ]  q$ W$ @
白 包   半 塊 0 H' a5 q9 Q9 W/ i  w8 G6 `$ ^
巴 馬 臣 芝 士   20 克 tvb now,tvbnow,bttvb3 p  `" D' t4 h; H, Q1 T2 \. O; ^
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E! |4 d9 p# G
自 製 沙 律 汁 材 料 :
: B+ i* g# F( q5 Gwww2.tvboxnow.com墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻
2 O: ?1 k, o% y- r0 K0 ~/ F) A- Cwww2.tvboxnow.com銀 魚 柳   1/3 條
) X- X% Z8 B* c# Z6 s9 v4 e1 A公仔箱論壇芝 士 粉   少 許 # i# j  H8 _; ]" m
沙 律 汁   4 湯 匙
' ]+ ?1 i" K- q4 `: L公仔箱論壇
% R4 ~% G+ C2 t2 ~9 V9 R6 Gwww2.tvboxnow.com做 法 : ( j7 g; ^, B/ `$ f
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 公仔箱論壇& `3 w7 Z& ^; [6 r: o6 i/ K" g* k) A
2. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 公仔箱論壇! I1 a. q+ b$ }
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |% G% Q7 r! c: ^! i. I
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ n6 k' ]' M4 G1 v8 N
小 貼 士 :
$ h& }8 p& r0 k2 btvb now,tvbnow,bttvb1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。 $ _" v8 `; r" C9 j; Z# K  o
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律公仔箱論壇) d* L8 v* p2 Z% m/ J
材料(四人份量) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q/ e$ [4 t$ j$ ]! i! t6 _
本地豆腐/日式絹豆腐 一件 # M% w2 p+ T+ p
海澡沙律 少許
2 ^( P# x* L- {公仔箱論壇魚乾片 少許
" i7 p; M9 h6 m4 i沙津汁 0 |2 _/ R! m6 c3 D" L( m
熟油 二湯匙
1 l/ x4 `+ j( I% U9 z! z公仔箱論壇日本鼓油 二湯匙 www2.tvboxnow.com, L1 i& R+ Q) @. E
萍果汁 3/4茶匙 公仔箱論壇; j. l8 y4 ?6 B: m; Q- ]6 J. t
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
( b) i; M% [4 s! k5 E+ y( \www2.tvboxnow.com砂糖 半茶匙
8 \1 [- a, \& _8 [8 b# U" U公仔箱論壇胡椒粉 少許
0 n4 B* V* q2 H0 Jwww2.tvboxnow.com
& |& J* ]6 `& F1 h+ n+ P6 i& Ctvb now,tvbnow,bttvb製作過程
# d) N. G1 W- |' }1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。
( X! D; y( w4 D  |  h' o9 Q' r2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。
5 d* r" b1 N1 }5 w1 X# l" `  gtvb now,tvbnow,bttvb3. 把沙津汁淋在豆腐上。
/ ?. L8 J* W1 q; k% G: Q  u9 I$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再把海澡放在豆腐上。
' d! c+ C; A" G( atvb now,tvbnow,bttvb5. 最後加魚乾片,即成。
( a2 g9 Y3 c# z( a( a5 L- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 q! k& Q$ Z6 X+ e

/ `" W% }5 g; b7 v& T0 u4. 蜜瓜三文魚沙律
* I9 Z: T" c& C1 S2 Stvb now,tvbnow,bttvb材料
! I+ P8 T$ k/ n3 Ntvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜      一小個 (切粒)  
; V5 g9 I! g) U) p) Jwww2.tvboxnow.comDill / Basil 香草     少許(切碎)公仔箱論壇: [3 S" }. I6 v3 ?5 t" k
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
4 [9 e9 |) v, l3 _6 t) I7 Ewww2.tvboxnow.com忌廉 (double cream)     200亳升 6 Z, M. Z. |( H1 j
胡椒粉     適量3 W! a% Q& S% Z$ H' Q$ H

" Q8 f0 A6 ?; e% \7 o4 ?# ?製作過程     ^3 z+ c! q7 ^) f5 P7 h7 P
留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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吹水派,真係好介紹呀~ tvb now,tvbnow,bttvb! T( t2 P" a$ l/ H7 H1 P/ j

+ s' o+ u! \4 p/ d公仔箱論壇    www2.tvboxnow.com; Z7 ^" M! K8 v
     W; h+ Z" ^9 K8 n; C' T) h7 f
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D1 P' c1 o4 M2 g; X
   
4 u* n9 L& k$ m, X2 Lwww2.tvboxnow.com      : `0 G2 |+ D# A0 Y* A

1 }" y- i, T- s" utvb now,tvbnow,bttvb4 p" M# D# |/ g- @6 a

7 ~' o6 C5 T1 O$ `; F( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com* }& d, r5 H  S" z0 K
飲勝!2 L# D% Z2 G3 x% m& d- ^6 C. }
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