原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐
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做法：
, L) E8 v5 E4 m8 s5 a6 K公仔箱論壇1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用
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5 ]6 P) |# e5 g' P; e& Y/ l$ c2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋tvb now,tvbnow,bttvb: T0 h' Q' q- ~6 H
 
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" V6 O, W% J5 q) d. w5 S" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒
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4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
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5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘
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6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感公仔箱論壇; w- U$ Z/ d7 `5 L6 y7 c5 u
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" a: \0 B; p+ K; W7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R8 O8 T4 Y$ M8 Q% |( V6 r7 Q
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8.验证= =
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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