原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐
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2 C0 N1 Y* u/ I/ M& d) a6 Gwww2.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb; ^/ U: j, W5 _" v- I# l1 d
1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用
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2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋www2.tvboxnow.com& O3 P: l1 ]0 }1 }7 Z. ]
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6 y: m' M: U. Dwww2.tvboxnow.com3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒tvb now,tvbnow,bttvb! f0 O8 _ t# w. D% ~
 
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4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果公仔箱論壇4 U: R' [$ n# n/ @: {& b% {
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' M$ m$ Q' b( N3 C+ E" O公仔箱論壇5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘www2.tvboxnow.com' f e# a2 o" e( B
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6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感
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& W5 }5 H$ b( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
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8.验证= =
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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