原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐tvb now,tvbnow,bttvb1 C5 s1 r. _0 W4 h% r
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$ P! Z% \) l! l; P ^ i- s: S做法：
2 A5 S5 n7 e {* h$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用www2.tvboxnow.com. |* m& {7 `: U7 ~
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7 l9 O, |. l- `+ l公仔箱論壇2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋
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" T+ D! }' J" X( Swww2.tvboxnow.com3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒0 h% N' U4 h+ {0 Q* w' ^
 
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+ O6 `: w, G6 v) Wtvb now,tvbnow,bttvb4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c) B7 {* }( O( y/ F
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5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘
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# o( _1 n4 N) A8 ~. Vtvb now,tvbnow,bttvb6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感公仔箱論壇& U7 q2 H; n" f/ a
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" e! G5 E* J+ C; ] }/ }www2.tvboxnow.com7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
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8.验证= =
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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