原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐
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做法：
5 [2 x6 n0 [/ j* I1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用* C2 O2 ^# R# `
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2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋tvb now,tvbnow,bttvb5 ~" s4 ]/ `( p4 @$ i, E
 
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& n5 {% D% @, j; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒
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4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
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5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘
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) _$ g4 \: i& b1 Q1 z$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感
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3 |0 u$ q; y* q: S5 v3 c公仔箱論壇7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
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. P; d0 `' w/ a4 W0 |1 B* ^www2.tvboxnow.com8.验证= =TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o% }& C/ M' m0 Q% R1 O6 Q: w5 [
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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