原料:鸡蛋2颗,芝士1片,西兰花100公克,奶油(黄油)5公克以下,熟芝麻,胡椒粉,盐
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做法:公仔箱論壇: F. V! `- R* g
1.西兰花切小块放入盐水里泡着先,芝士切成小片备用公仔箱論壇$ q: O3 J* _ S( Z& x. g

7 h5 P1 A6 r; P7 I atvb now,tvbnow,bttvb2.奶油入锅小火融化后,打入鸡蛋公仔箱論壇1 R; Q) ?' ~2 F- P4 t

. G8 z5 m& L% o# B3 P7 L$ W公仔箱論壇3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上,再撒上芝麻粒
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6 Y, B# U3 Z: j1 j& f* ~+ b4.中小火加热,为了让上层的蛋液凝固,可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果- B Q/ w. P7 K/ }
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5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度,出锅,撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒,摆盘
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4 o Q3 s' x$ l3 m' t! `6.来个特写,咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液,很醇厚的口感
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7.再来个对比,下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
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