 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x3 }, `; I9 e% @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @3 L- w9 b" C# C. [! l
先来做胡萝卜汉堡坯（7个）原料：tvb now,tvbnow,bttvb u# q& R9 U p% o
& }7 D a' H0 a# _& ]* v4 itvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜30克（榨汁用）+10克（擦碎用）、水50ml、鲜奶55ml、白糖40克、鸡蛋35克、盐1/2小匙、奶粉10克、高粉240克、干酵母1.5小匙、黄油（软化）35克。
7 E( n2 [+ v( C7 T/ p qwww2.tvboxnow.com! P4 Y8 ^/ B* `0 j9 S
做法：www2.tvboxnow.com8 v: t# J# A- @2 P9 C, R, ]
tvb now,tvbnow,bttvb y( K/ x) f5 Z X. A0 }; p
1、胡萝卜30克去皮切小块，入搅拌机中加入50ml清水搅拌成稀的胡萝卜糊，有一些细小的颗粒也无所谓；
& n+ k- h9 g. |, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 w- E9 e5 H: B- Z7 s9 {
2、胡萝卜10克去皮擦碎；
. E5 G3 [1 `7 n; Etvb now,tvbnow,bttvb
9 W- k3 I, C5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、将胡萝卜糊和鲜奶、白糖、鸡蛋、盐、面粉、干酵母入面包机，搅拌成光滑面团后放入软化的黄油，继续搅拌成团。搅拌大约30分钟时倒入胡萝卜碎，搅匀。用面包机的话全程大约40-45分钟，这时面团就会拉出薄膜了。
' ^. d ?. Q' P& w/ z- j. p7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a4 E; |1 ]; A# Iwww2.tvboxnow.com4、揉好的面团盖保鲜膜，温暖处发酵至2倍大；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @4 Q3 k6 K9 F5 t0 w9 |- ~
6 t# M: G4 p: K+ s- z
5、取出发好的面团，用手按压排气。然后均分成7份，滚圆，盖膜，温暖处2次发酵至2倍大；
/ K# W: X+ B* m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c- |5 ]5 I; E# \
6、发好的小面团刷上蛋液，沾上芝麻，175°，中层，烤15分钟。tvb now,tvbnow,bttvb! s3 { l, ]2 O( M
0 c+ g0 {; h) y% a* y3 V' `
o% e% T4 |$ |/ }8 m6 H; bwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' K w% u* _4 i3 g
特别喜欢看面团在烤箱中慢慢膨胀、长大。可以看见一丝丝的胡萝卜碎
& k0 v/ I u$ j$ `8 ytvb now,tvbnow,bttvb7 m8 c7 G5 s) ]% h$ A9 `/ b
" K+ G; ?7 {. [" n5 B: J. q- Stvb now,tvbnow,bttvb
/ j+ E. G) X1 ]$ C/ a0 D3 P: Y公仔箱論壇再来做田园鸡肉饼（7份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c+ X6 U9 T1 ?8 S' Z0 D/ e
9 @% ?- R5 I7 Y$ ]3 o3 F6 d
原料：鸡胸肉280克、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒（罐装，地门的好吃）各30克、鸡蛋1/2个、干淀粉2大匙、面包屑适量；
; K! m+ ]: |6 [9 L6 P& I+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f# x1 E3 b: M+ ~3 _+ i
调料：白胡椒粉1/小匙、香油1小匙、白糖1/2小匙、黄酒1/2小匙、盐随个人口味。
: S/ E+ e {0 r2 v, d5 r( X2 C0 D9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R' n/ f, J7 [6 P
做法：公仔箱論壇% ]: e+ N3 s+ G2 ^4 c* h( o
* C. ?% l0 W. u* t2 B
1、鸡胸肉洗净擦干，去掉筋膜。剁碎（不用剁成泥，粗碎即可，要保留肉的口感），然后加入所有“调料”拌匀，再加入蛋液和干淀粉，沿一个方向搅拌至有粘性；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C9 U) A u; r5 U" p- u
( p# C2 x7 E. h7 D( A; [" bwww2.tvboxnow.com2、胡萝卜去皮擦碎；豌豆煮熟，沥干，稍切；甜玉米粒取出沥干，也略微切一下；都倒入鸡肉中；
5 p+ N' k) G) g, q) `! zwww2.tvboxnow.com
6 \! g" B8 E7 I0 A0 Z j3、拌匀；
) Z/ E) D2 T+ z" e$ etvb now,tvbnow,bttvb
' ]$ W, |6 V2 s. u$ e5 owww2.tvboxnow.com4、手上沾点水，取鸡肉馅团成小圆饼；tvb now,tvbnow,bttvb/ _- y5 F( T% y" w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s9 N- u$ D9 }. }9 `) X' k
5、沾裹上面包屑；
! Y5 m, a6 _0 r4 J: ^1 Owww2.tvboxnow.com公仔箱論壇5 |' _- w0 f; `: {3 H/ g
6、平底锅中倒油，要稍多些。热后放入鸡肉饼，小火煎炸至两面金黄。
% _, }5 B0 @! Z# Ywww2.tvboxnow.com
6 d o% k8 M; a3 @# z4 r! E' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 \- S* K5 \& j5 b# `& S
& V; o3 w* a3 l/ a+ z贴士：
* h- A% B! Z( f$ }0 c3 G3 l4 z9 dwww2.tvboxnow.com, O) Y, n0 K2 [& E+ v& x% [* F* \ m
1、如果鸡肉馅太软不好团成饼的话就适量加些干淀粉；# u8 F& B+ { ^: M5 l; ^( [
1 y" W# Y- j Iwww2.tvboxnow.com2、团好的鸡肉饼不用“沾面粉-裹蛋液-沾面包屑”这个步骤，而是直接沾面包屑，因为鸡肉饼本身已经很有粘性，可以很容易地沾上面包屑。如果沾了蛋液的话就太软了，拿不起来了。
2 z7 ?* n+ m2 a a0 Q! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. e5 x0 {% ]! |& h
1 r4 P( J$ ^5 m. W9 n" U公仔箱論壇最后将汉堡坯拦腰切开，摆上田园鸡肉饼，铺上生菜丝或生菜叶，挤上沙拉酱，完美的一天就从这美味的早餐开始啦
4 P1 \! t7 E- v7 h. r, U) E# B% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K, F7 f! \" I0 G5 N5 `
 www2.tvboxnow.com* M" B9 _4 q) s- z% h
# s1 p( z: b: t8 [; G非常非常推荐这款汉堡！加了胡萝卜的汉堡坯呈现喜人的黄灿灿的颜色，偶尔还会看到一丝丝的胡萝卜，鸡肉饼中也是点缀着红绿黄的各色蔬菜，好吃看得见！
* t+ I% M6 k7 x) D% a2 Wtvb now,tvbnow,bttvb0 s4 e1 e1 z" ]
没有烤箱的话直接用买来的汉堡坯更方便。tvb now,tvbnow,bttvb, E- }4 e/ A: n
& q! G1 q" M( Wwww2.tvboxnow.com鸡肉饼一次可多做些，然后每一个用保鲜膜单独包好，入冰箱冷冻。吃的头天移入冷藏室自然解冻，早上直接煎一下就行了。
* @. O* Y2 R1 o! j% Y9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- y0 ]" Q3 w5 F, e7 Ewww2.tvboxnow.com活力的早餐也可以轻松享用！: f# v# E( D) N6 y: \/ C
0 |% v' h5 m4 U4 M1 J' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-7-5 12:08 AM
| 