 公仔箱論壇% E3 J+ r3 b3 \* i: y, f& g1 o
% X3 k% ?( \* R( x
 - T0 \: u8 ^. p4 W" a
% ]( F( Q% f; C7 r' W
需要的材料：公仔箱論壇, j5 d( \ E/ T, E0 {9 m& ^4 h
0 _& K8 N+ z1 w- F
鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包
' J% @3 K9 w0 F0 W7 K; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com" k( n5 l! n. R& e. v: W
香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）
V, g8 X8 t2 V. U- |; V
5 U9 ], ^% R9 ^4 k8 H: z柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）tvb now,tvbnow,bttvb; j0 E% U5 s; x9 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d* N0 R3 _7 u* Y C. D9 k# z Y
香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）
+ ~6 j& i3 J1 q- }
7 ]& t3 b/ C+ b. ]5 v7 V0 Ltvb now,tvbnow,bttvb调料：
$ f: r% |9 |% W" K- P6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 | r( m8 z, Otvb now,tvbnow,bttvb酱油......2大匙www2.tvboxnow.com3 S' }4 O0 B9 _0 [
. m2 J ^! \# K6 V6 _+ W味啉......1大匙3 M8 b' P6 O2 l; D
8 z) V0 E% ^' V5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒碎......适量5 P& _& M$ D( V3 V0 c5 U4 Y6 ^. w3 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X, N ~0 L T5 l0 \' X
; \% m4 I( b/ V1 o7 C" t& b公仔箱論壇公仔箱論壇, V% t; R) w4 c$ ]
 
! F) W; e, F2 ]. D) a7 Fwww2.tvboxnow.com
! U" X6 y) ^, z* y2 v# B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h" ?$ W/ C/ g. c( [ L# c+ _
) A' u' q, p; \; o/ N& O( o
这样做：( y: U- @! x8 n9 Q' C8 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z3 }+ Q- R5 F8 `( W+ [6 n
1 准备材料5 |* F5 C$ t0 w+ M! w! q d" o) {5 l
* E9 l2 L2 [& R; \4 |3 U' R( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用
4 ^5 x* b+ m B" r6 e% y; J
- k9 M" F& U; G! X, S3 准备做柴鱼海鲜汤的材料
8 L- r" w8 n! r5 |( L! ]7 S8 v- p% A5 t* H$ B% [
4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒
]5 V. @4 I* }$ a O: Dwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com3 E* @0 ~: z3 \ Y9 o/ h
5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）
9 c% X6 q* s) G( {8 {5 {www2.tvboxnow.com
" `7 [8 U$ H4 W5 L0 Mtvb now,tvbnow,bttvb6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）
$ M& z6 V& |9 m! {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ e5 `& h0 p* A N$ Y: ?
7 过滤备用公仔箱論壇* F \9 Z0 V5 O( p3 k% u/ ~' N8 j+ _* H
公仔箱論壇* L- H5 C* ^3 B! y# u+ l9 l
 公仔箱論壇3 M1 _, U6 g% `" a6 `1 ^* _: l. X
公仔箱論壇2 @$ `$ K, }. Z$ b+ b' F8 Y- X
 www2.tvboxnow.com9 T! T0 h, N! Q2 U, b$ H) A2 n3 w
4 ?' H) W0 j1 x4 P; N, g
8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T% `" e; k$ W# r' h% l
* D/ {- D: r' l5 Z+ E i8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 放入酱油和味啉. n( ]1 I# I' T1 N3 ]
! F! y/ C1 i* {" a8 ]9 { ?& R公仔箱論壇10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s7 V- A. `/ x! W) N8 i
) c b' V% {& |tvb now,tvbnow,bttvb11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）公仔箱論壇5 M' ~5 q4 x1 o9 q% r0 C8 F
]. Y% x# v! R/ B+ ]
12 待面软化后，用筷子拨散
$ e' P1 q6 b$ g2 V: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a4 @) v" K3 x" D/ o( \/ y
13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀tvb now,tvbnow,bttvb9 A& P# [. v- q" Q
tvb now,tvbnow,bttvb+ d, c- Q: C5 u {
14 海鲜熟后，放入白菜叶
1 B0 ?" |1 a+ a* otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 i# q8 L C1 ?4 @3 P( F
15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）- ? M9 k* p* \& F
8 F0 \- Y. W3 |7 r# Y( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! G+ H, q z8 }& r: r# z/ Jtvb now,tvbnow,bttvb, {- B. r" I m- {# ?3 `9 z% `
 |
發表於 2010-7-6 10:16 PM
| 