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法式洋葱汤公仔箱論壇% |! p) |) i$ \7 X
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材料:洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
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; j9 _, h1 d4 d6 v) h公仔箱論壇 做法:
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0 L5 ~' o6 A. q& O# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.在一个大的炖锅里融化黄油,并放入洋葱,用中火加热五分钟。
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2.当它们变得柔软时,在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。0 w8 a8 W+ r3 O& Q; z- J
2 Y% W/ F4 j# d4 P$ W% ~3 U公仔箱論壇 3.接着加热五分钟,加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉,并用小火加热15-20分钟。公仔箱論壇2 m+ [. Y5 }4 U
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4.把汤盛在有盖的汤盘里,在上面加上薄面包片,再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
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5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
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2 U) t, v( t; y1 ~) q6 W8 d+ v6 Lwww2.tvboxnow.com 营养分析:秋凉季节,喝些富含热量的汤,可以促进人体新陈代谢,加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷,不妨多喝一些法式洋葱汤,可以补充身体能量,让你神清气爽起来。
8 z9 Y+ i) P% V p0 V' _8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O( C8 Z* z1 W( r' ]/ Ftvb now,tvbnow,bttvb 适合人群:血气不足,秋冬手脚冰冷的MM。 |