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法式洋葱汤
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材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉5 f4 g* Q& w$ Z( n& l0 [
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }& h! g! X) r) y3 `7 M
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1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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; p6 q5 i& Y; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
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; Z3 a- _/ M+ ^% b3 _+ i G 3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。www2.tvboxnow.com1 P% f5 ~0 V% R/ c$ d" P
. v' R( l8 B# G' u9 S, B( T+ Btvb now,tvbnow,bttvb 4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~3 E1 v+ g9 t/ |
1 A+ c; P3 \3 e% v/ D! M 5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
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6 H* v1 r5 n: U# F B公仔箱論壇 营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。
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9 h1 J, ^. C& y) F2 M! x. f 适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
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