/ \, Q8 r0 r( X
9 [0 M* ^- V5 H( P* B公仔箱論壇材料
6 R" f; J6 j( H; v1 Htvb now,tvbnow,bttvb甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙" P& Q5 |. B& E; g4 u' k6 Q ~ m
; T. q: ~. J8 R+ B$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
9 x+ K: {1 v3 _6 l' Y6 }tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com) V: }1 n) R( a X
做法
7 q4 w8 K! x- k9 ~& Q; k, ~1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。
4 q( n7 ?7 R/ E) \) B- Z3 {3 s+ ]www2.tvboxnow.com公仔箱論壇- n, R! c' o* q: y
2.燒滾適量水，放入菜心灼熟上碟。
9 f$ _/ E* r7 d+ @公仔箱論壇0 m" N! C, b$ i! w; I
3.以中火燒熱鑊下油，放入肉碎炒熟，然後轉大火，加入梅菜略炒後灒4湯匙水，炒勻即可鋪於菜心面便成。
8 R) l! O9 S. P" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y. u6 }) I- |! z6 R
1 i- e- p: `7 C' Ywww2.tvboxnow.com
' z, A* C4 B5 B) C7 n* @www2.tvboxnow.com
5 G2 i' B7 F. y% n9 h8 y) W- V: @公仔箱論壇 |
發表於 2010-7-8 06:51 AM
| 
發表於 2013-7-18 05:25 AM
|