[中式食譜] 梅菜豬肉扒菜心

nt1972

       
- K( u& J- F, e5 f' b公仔箱論壇
7 d. P; m( K& ~' \2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 ~4 @$ M1 C( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙
. L* u2 H, m2 I/ G& \3 S: Q1 O7 v) t4 p公仔箱論壇& P3 r# l# G, c1 [! p0 a, s6 z

3 H! h" X- [5 [- \% c/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ w5 G* }% s' G0 _4 M- g: G+ z; O
做法www2.tvboxnow.com; E7 Z7 A  o3 o+ W' r! n6 R
1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。
2 p* U% a" C9 _8 C4 O2 y公仔箱論壇2 L( W! c% d" m3 A
2.燒滾適量水，放入菜心灼熟上碟。tvb now,tvbnow,bttvb8 E/ |9 e0 N5 U0 a

6 x( b. g8 S: V  J3 e* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以中火燒熱鑊下油，放入肉碎炒熟，然後轉大火，加入梅菜略炒後灒4湯匙水，炒勻即可鋪於菜心面便成。 9 v- ~$ n3 B2 D4 T/ r: F

- a* ]5 x2 g# _2 K5 D. m, ztvb now,tvbnow,bttvb       
, z. N- V. V& z* j, L" \6 i$ m& o0 ~- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w2 j: u9 r% |! l& `; D
        ! i; i* `# A8 {' R1 x; E

wow999

甘蔗