[西式食譜] 不會水腫芝味西蘭花

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8 ?8 y2 j; I" M2 V/ D; mwww2.tvboxnow.com材料
7 i5 S+ L/ x" N$ @* y; G1 mtvb now,tvbnow,bttvb西蘭花 1棵、橄欖油 1茶匙、巴馬臣芝士 50克
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1 o; P9 D6 S: L7 ~' ]" A; p0 i' j9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- O* C) g& Q7 e# O9 p: V3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西蘭花切細件，莖部則切成幼條。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {( x% z+ x9 C, M

' H0 _/ P9 _8 h$ \# ?# B4 [2.先將西蘭花件放入滾水汆水，再放入西蘭花幼條略略灼熟。
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  j* u: C' m+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.撈起西蘭花瀝乾後，加入橄欖油，刨入少許芝士調味，拌勻即成。
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* J, H) Z. @! z0 w, `" dtvb now,tvbnow,bttvb西蘭花汆水時不要放鹽，因鹽份會將西蘭花的水份逼出，可以用濃味的巴馬臣芝士來調味，因為食用太多鹽會引致水腫。 : ]5 A1 E& H& r% z) s. S