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n h- H- ~ o; `/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 1個、免治牛肉 120克、薄切豬肉片 100克、椰菜葉 4片、紅葱頭 1個、豉油/生粉/鹽/茄汁各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x5 ]! }; i% c# u* e( N
% V; M6 ~) b4 S$ @; x. B( H- e5 o/ ]: K醬汁材料
0 @7 K& J6 V$ {豉油/水/糖/紹酒各 2/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% ?4 [. b6 V) r9 A( d
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, }' {" g6 e! n9 D2 E! {6 n8 Stvb now,tvbnow,bttvb做法www2.tvboxnow.com9 L3 S* Q( i. S0 @
1.椰菜葉放入滾水煮至軟身，瀝乾水後，攤平鋪上豬肉片後捲起。www2.tvboxnow.com; _7 r( T7 S7 Z9 c8 X
& t5 E3 {0 [# g4 j# g公仔箱論壇2.將水、紹酒、糖及豉油拌勻成醬汁。公仔箱論壇' G) z! D+ s0 V% L: V1 v
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3.燒熱鑊加少許油，放入豬肉卷用中火煎至金黃，加醬汁，加蓋焗煮至熟透。公仔箱論壇# L/ B0 m) U( R8 l% A; [
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4.紅葱頭切碎；甜椒切圈。
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5.免治牛肉拌入紅葱頭碎、生粉、鹽、豉油拌勻略醃；甜椒圈內撲上少許生粉，釀入牛肉。公仔箱論壇" n* I+ n9 F3 y0 o$ x: p: L3 A
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6.燒熱鑊下油，放入牛肉圈煎至金黃，最後淋上茄汁做裝飾，與豬肉卷一併放入飯盒即成。
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發表於 2010-7-12 12:38 PM
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