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[西式食譜] 醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔

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材料tvb now,tvbnow,bttvb* r. Z) w* u9 Z, q# M, _& Q% ?
車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條www2.tvboxnow.com- ]  B* r# _% j0 G, l! t
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調味料  _& ^9 g) c+ r
砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙
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) v8 a- d/ r2 W  b( [做法
! U3 D& o" c( C. `% M' L' `1.於車厘茄底部十字,放入滾水汆水,盛起放入冰水浸泡,然後瀝乾去皮。
) d9 ^  j! R) ]' NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O" p9 ~. T% C4 M9 e0 I3 ~
2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。6 {. D/ O6 t' p. \4 \3 e1 N

& N9 F8 ^$ j6 G* Y' o; E' d* ~公仔箱論壇3.紅蘿蔔去皮去頭尾,刨成薄片;橙去皮後切出橙肉,留起 1湯匙橙汁。
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1 L1 J2 }) W' n5 h6 O4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻,與車厘茄同放飯盒中。
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沙律汁以醋加橄欖油,比沙律醬更健康,脂肪含量更低。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U* F+ R4 B( T  B, V+ c) [; X8 W

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