一、熱鹹檸檬茶 tvb now,tvbnow,bttvb9 Y5 O% P7 B5 G, i! g5 G- T {5 C
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 ! Y! p$ y) S2 W$ Q) @/ m. D1 f
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, tvb now,tvbnow,bttvb4 K) s4 K' C5 N" X3 ?% C
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感 www2.tvboxnow.com* ?3 Z5 f% Y/ |3 f* M
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
7 ^9 C$ y, g+ o, F! e. K* Dwww2.tvboxnow.com種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
( n l7 Y7 w6 c) P、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
, ~; P Z; ]2 [. p% s, Awww2.tvboxnow.com樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 ) @% n% Z7 [& B9 _8 ^7 H; v% I/ P- h
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) e& \$ r3 [* p% j9 X) ?. Z; b9 Ftvb now,tvbnow,bttvb二、蔥花稀飯 + U2 Q5 W! V! a2 F1 V0 D3 V
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
8 L8 X" X- ^% ^/ W7 X4 ~) f8 X) \; Bwww2.tvboxnow.com然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
( K4 i @! o' u$ r# `公仔箱論壇的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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. W, t) L; \, g( S& `) _4 R3 otvb now,tvbnow,bttvb三、紅糖薑湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E$ S/ z) h! @: z- [# ^$ i, W
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
* m0 i! d4 U2 W1 r G! B! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n. M/ S" ?. ?! g
血補充力氣,對付病毒。
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四、熱番石榴茶 www2.tvboxnow.com9 P& l( s" M, {& o: r$ l2 L% b
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
: I8 y) F; b- n) Q4 }7 v小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
; g* L& W$ C$ K熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
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五、薏米扁豆粥
2 D: A, Z; {% T" z; V! ] o! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
$ u0 |3 G& Q( a8 y" V7 htvb now,tvbnow,bttvb薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
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六、地瓜薑湯
) U( y$ e3 n+ R5 x1 C8 _www2.tvboxnow.com以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
3 z, E" x8 f. K% ]% @0 p8 q2 q飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
5 b! B/ P4 d( L- V) a, I* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇& ?1 ~4 n. k. q \0 Y1 ^; s
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3 Z% [4 e$ p0 ~. t/ R3 `% s4 F. jwww2.tvboxnow.com七、薄荷茶
, G+ X, @4 \# ` P' `tvb now,tvbnow,bttvb至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
( p2 i- Z9 l" _) n3 w* j痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G4 x1 U% t6 @# h9 n
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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八、紫蘇茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S, U$ a: B9 ?7 ?$ i* R5 G
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
1 V- K$ z4 y: _0 x2 D' w$ ]/ cwww2.tvboxnow.com紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
( j/ p j0 ?% N8 w) j公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w+ M, h6 u# f. m! D) x4 I9 V0 w
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' j$ Y' [2 Z6 k1 ?0 ]& Y) q) k, l# Etvb now,tvbnow,bttvb九、熱梅茶
) c/ ~) C- G" n4 F+ n9 h k每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 公仔箱論壇3 d0 j1 R$ G0 F I, ]
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
9 t2 e7 i9 z/ `8 b1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 $ z7 [+ ~' s7 f; r0 W' f
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十、檸檬汁
' Q, a( m' m7 s- I: d9 X: X6 d, d公仔箱論壇用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L/ r# @4 r! o
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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