安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主
- B; n8 W6 J7 a& _2 W我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的
9 p; M2 k( W9 P' A希望大家会喜欢
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0 l5 C4 b. U. y1 D! D6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式芥末烤魚www2.tvboxnow.com9 O8 B0 Z6 I' F4 c J
試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。
, `0 E. f' O2 P- n1 E1 J材料
7 F6 j% N& a& S6 t, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個檸檬搾汁
# h a- B$ [4 @8 awww2.tvboxnow.com一湯匙橄欖油 * i. D6 L# s G1 ~: h; B# `
一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard) 公仔箱論壇% [ x4 U& O9 W* \! L; D
一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V, b. j' e4 L0 c' l
二分之一茶匙黑胡椒粉
; ^+ r6 N# e6 ~1 ~www2.tvboxnow.com四分之一茶匙蒜粉 公仔箱論壇* M9 d, `, I. J. W5 F! j! x
適量胡蘿蔔絲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L$ Y* Z4 A. M |
六片新鮮魚腓力
. |! P4 x z/ s! b2 `; P) pwww2.tvboxnow.com三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese)
5 r/ s U7 j& ^$ [7 R1 b& n作法 L# p8 Q3 H+ |& p* V3 W
預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。& q/ A" n' h2 X o- g
在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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