安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主
0 F6 G' u5 n' \* g3 e我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的
; c1 B2 b, O1 _4 ]希望大家会喜欢
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西式芥末烤魚www2.tvboxnow.com) S# ]9 J; X2 ~$ O# g! j7 b
試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。
9 u+ C+ A0 \" z. ?- k1 W6 B( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. u* U1 S3 A! t2 b9 v公仔箱論壇一個檸檬搾汁
3 B$ j7 o4 Y8 Y& h" H& e6 `$ J& Y1 v一湯匙橄欖油
. g9 G7 `0 m; G) L# y' H2 x: l& ?) atvb now,tvbnow,bttvb一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard)
3 v ?% Y) {. L: {( s& `公仔箱論壇一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed)
! {9 F# y( ?1 c4 k: U! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二分之一茶匙黑胡椒粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N2 `/ h, Z+ Q1 J( R/ d5 c' F
四分之一茶匙蒜粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B) w* c7 j0 x9 z) |- |
適量胡蘿蔔絲 公仔箱論壇4 W$ P' B* T; S, z
六片新鮮魚腓力
0 r! g" U' `0 t3 l公仔箱論壇三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese)
4 Z' O% v, L$ b$ z# j1 Z$ H1 q( t公仔箱論壇作法
! s4 J% I, g9 W- r# y r/ \3 M預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。
" m0 P" H+ @' H在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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