材料:
4 k4 S% k" [% ?; T排骨 1/2斤
* ^+ K) S: G2 Z0 {% t$ B$ w( _有機芹菜 2棵（切粒）
" x# n6 y; y% a- D: p# ^& ?" btvb now,tvbnow,bttvb急凍有機粟米粒 1碗公仔箱論壇, g5 `9 b/ k0 Z" z4 i% A' F
紅蘿蔔 1/2條（切粒）www2.tvboxnow.com+ ?# W( d$ s0 x% u( [$ ^# D
梨 1個
, O/ T0 f% c% K' ]3 @公仔箱論壇洋蔥 1/2個; H5 j) _$ \! Y9 W0 y% Q* f
番茄 1個
; p* B; J( _1 Q; H% l2 ^tvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 1粒公仔箱論壇5 r' X/ h6 Q$ U4 w
薑 1片
- ?* d# u% G p/ O0 |www2.tvboxnow.com鹽 少許- E* k8 n+ P+ `( i
7 n* J ^5 _9 r# K' u6 vwww2.tvboxnow.com做法:
1 M5 i' s1 O! R" A# K1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
8 A* S' B+ q# O& f* q2.梨切件；番茄切件。# c' U- s1 K b+ _
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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