材料:
7 Y+ L. ~. t* m, a+ R+ l; D排骨 1/2斤( n% [6 u* @ t5 N0 P: f }
有機芹菜 2棵（切粒）
! p5 Q$ S( B) s9 J; h急凍有機粟米粒 1碗
0 l7 e, u6 @( v: H+ K/ | J紅蘿蔔 1/2條（切粒）公仔箱論壇' T1 ]8 \ z$ ~9 r+ `4 Q
梨 1個www2.tvboxnow.com3 W Z0 {& s& [
洋蔥 1/2個7 V+ E% z: P% J7 N4 m8 L
番茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb" M' |9 q0 F& f2 D N# @0 _
蜜棗 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |( Q0 M* s9 ^: k4 f! P6 H: U" Y
薑 1片
1 H, I3 N/ f, A/ w3 y鹽 少許
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做法:www2.tvboxnow.com+ G- b& M& t0 A' u* r$ N
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb9 }- v7 U( T1 `
2.梨切件；番茄切件。+ ]/ B2 `" w0 r$ v/ x- R
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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