材料：
0 O) H% [0 M j& }: `& m1 Ywww2.tvboxnow.com里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
3 A7 J! S- f0 |+ E) ~% N9 w1 g/ Gtvb now,tvbnow,bttvb醃料：
" i$ T9 h' Q$ H/ w5 ~/ Htvb now,tvbnow,bttvb鹽 胡椒粉 太白粉 - k6 M: N' ~( b
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作法：
5 e7 F4 E1 s0 M# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
3 |& _5 y0 X. x# _8 h9 i+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 tvb now,tvbnow,bttvb7 X3 o$ ?& B5 K" q8 C- i$ W
3.先將里肌肉迅速過油
" J) W) i- m4 h& F! q' O) J4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R0 S& p) _- G. z1 B2 s( l
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
" S4 ~- e6 [% x: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） $ A) O; l: W7 n( j( d2 x" k
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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