材料：
" Q# g0 T: o4 o, y T. Ytvb now,tvbnow,bttvb里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
- U8 A2 j" s+ g4 t3 o. g5 \tvb now,tvbnow,bttvb醃料： , v( ^! V1 ?+ l: N [+ c! A2 j
鹽 胡椒粉 太白粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T% Q( R& n- ~- ], o
& H7 r. y) P# u; t: hwww2.tvboxnow.com作法：
6 f" }3 R h" E1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
m; Z, ~( J: I( n% b. v; [2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
0 S6 g6 H' q- J' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將里肌肉迅速過油
- X$ a3 n# S2 a/ Ctvb now,tvbnow,bttvb4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 公仔箱論壇# }, r. z8 Y$ R. T
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]: v8 b" L* p: R& z, E$ K
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A F, D& I o) j z% F) d( f4 l
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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