材料： www2.tvboxnow.com4 ]( O% y8 E: I: \9 ]7 O8 @
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
$ T5 Y, V3 d* r% I' @www2.tvboxnow.com醃料：
9 h6 Y, \4 K, C* |% t7 b鹽 胡椒粉 太白粉
7 s' V3 a7 F4 V! G$ y) M公仔箱論壇www2.tvboxnow.com3 M* q1 S' N3 B) H6 O5 H7 j) S h a
作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {# S. U6 [' q/ z& G8 [# N- {
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
, Y& T1 i+ E" e3 b$ S公仔箱論壇2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 www2.tvboxnow.com+ {8 C6 U' |8 K/ k0 O3 o0 t9 g
3.先將里肌肉迅速過油 公仔箱論壇 z) N7 b9 a4 x. B5 c
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 www2.tvboxnow.com0 p# S) `- o8 d) O
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
9 A8 m- I& k6 K! d$ E# {% f4 j$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
+ r' s( ^3 g$ D; j+ C/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
| 