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材料
1 x% f* Y/ [* I* m( p' btvb now,tvbnow,bttvb薯仔（切角） 200克、枝豆肉 80克、紫洋葱碎/檸檬汁各 1湯匙、沙律生菜 8塊、帆立貝 8隻、牛油 2湯匙、黑椒碎/鹽各少許公仔箱論壇" d0 V. J) D! H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y& L& g. ^5 G H- H
汁料
1 \' \& ]) ?! L0 _日式沙律醬 4湯匙、鮮忌廉 2湯匙、鹽 1/2茶匙、胡椒粉少許
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T# D8 a5 |/ W% P: V
1.將紫洋葱碎加入檸檬汁中和辣味，隔走檸檬汁備用。
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9 [9 T, F3 `3 B5 c, m* ?0 G' B5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薯仔蒸熟，稍放凉後壓爛成茸。枝豆烚熟放凉。
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% S) X1 c P4 B( M, s: [7 V公仔箱論壇3.薯茸加鹽及胡椒拌勻，加入枝豆、沙律醬、鮮忌廉、紫洋葱攪勻，包上保鮮紙，放入雪櫃備用。
7 L8 _+ H: N- k9 H3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J8 @5 g/ f) C( @" |* w+ {7 e+ ]
4.帆立貝用牛油煎熟，每煎一邊都加少許黑椒碎及鹽。以沙律生菜墊底，放上薯仔沙律及帆立貝便可。8 `! \* d) l2 C. ^* g, E! Z' | n
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7 m* r$ c: k! u% E1 w# xwww2.tvboxnow.com若沒空烚枝豆，可在日式超市購買現成急凍枝豆替代。% w% U* {0 }9 ]5 V F8 o& v9 {
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發表於 2010-7-20 06:44 AM
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