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日本黑豚肉（免治）80克公仔箱論壇7 W# ^# B, W* X6 e
沖繩苦瓜 半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t7 G' ]. T3 W0 I+ N, Y
雞蛋 2隻
! q, e; j6 f; n {) o5 swww2.tvboxnow.com葱（切碎） 1/4條
4 B# B& N8 m" N X* O L4 O. xtvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量
1 x4 g- `8 e# p* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb; Z# B/ `" ~8 o0 Q4 u5 p
粟粉 適量公仔箱論壇& S7 `- H# P4 c" _1 k# O/ V" U
麵包糠 適量
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: s7 V1 r8 B; D# q& U1 P% O做法
# S! k7 w$ Y" g y' }1 W, q3 [公仔箱論壇(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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1 g. k5 g% k5 Q, \' b- k- y6 a(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。1 L, q# j% \" X) h. {
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
7 W. A) c7 o, \3 D% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* g; H6 }* k. k公仔箱論壇(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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