材料
& O% s3 Q+ y9 d) Q+ A$ Itvb now,tvbnow,bttvb日本黑豚肉（免治）80克
H: }4 d' J! l/ e. `沖繩苦瓜 半個8 r% n$ H+ W) \* F. g0 _
雞蛋 2隻tvb now,tvbnow,bttvb" J% B4 S( i/ E. v
葱（切碎） 1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L* r3 O6 B/ z, h/ r
鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb" e3 S1 |0 ^ J) F
胡椒粉 適量
$ A4 Y& p- u/ O3 ^tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 適量/ y" z( k+ e, l2 ~
麵包糠 適量
. S0 w u# y" B# F6 _公仔箱論壇
# e Y5 V; c! N7 ~8 w6 s' N5 T: `4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法# R, @/ U3 s0 D. O0 \1 Q4 B
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
! a& }' [' b+ l8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& ]% j+ d. y; y" \
(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
$ e" Q+ }' D* N% Y: ?6 ~3 ]. V2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @: g2 J* _* v
(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
; h+ y9 ]; g3 b' ~5 O) _0 N
0 }6 F5 Q. @( b, ^' f& Bwww2.tvboxnow.com(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
7 K/ x+ u! y5 R T$ b2 a, b2 |tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-7-21 07:50 AM
| 
發表於 2010-7-21 11:31 AM
|