材料
" o) Z ~- N q7 _公仔箱論壇日本黑豚肉（免治）80克0 b& K) m$ S! t
沖繩苦瓜 半個tvb now,tvbnow,bttvb6 ~3 n0 [4 w6 g1 d' C+ s
雞蛋 2隻公仔箱論壇. s' K* i1 L- R1 O
葱（切碎） 1/4條公仔箱論壇% \, u+ c5 i' H( C# |( C( q: V
鹽 適量
& F: X# q7 ~ l$ w+ P" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 適量
% C" R. c; I% H* o; L" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 適量
- G' o, \8 w. @! o; J L0 B5 c麵包糠 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S7 h& K8 K' | A2 W
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(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。- ?1 G6 E. |. ]* Y* s" B5 z8 Q: k
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。www2.tvboxnow.com4 O8 T* k! H% W: R
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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! V8 P7 U7 n5 D& v% V# U( S(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。3 }7 {) Q# ~/ L! O
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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