材料tvb now,tvbnow,bttvb8 X+ l, I- @5 t' ?0 P# s
日本黑豚肉（免治）80克公仔箱論壇5 a1 M4 u$ Y- T r( P' m8 c) s* {7 J
沖繩苦瓜 半個tvb now,tvbnow,bttvb5 D3 X. T; ?- d9 }# ^
雞蛋 2隻
@9 I$ Q: C/ U3 Z公仔箱論壇葱（切碎） 1/4條
! _' w, E D& Q4 n: q3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb0 U9 c- j D6 c3 p
胡椒粉 適量6 h7 l% U7 u' i/ V% X8 M2 h
粟粉 適量www2.tvboxnow.com. K: p; b# t* S' x. j$ e' ^
麵包糠 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P2 d/ j! _( E5 q
0 y6 L; h4 O: T# q% m" {4 Z/ h做法; j: @ s+ H- a) e$ h% h6 b. O5 d
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
5 P: ?) F9 \/ O8 W) D5 d- a9 d2 H) X8 S k, [
(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。公仔箱論壇9 h+ R5 o' _" G9 K( y$ k! L
6 H( N+ V+ j, \5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。www2.tvboxnow.com8 @1 V5 v/ i& ]: q, H8 l) o. }" C3 w3 p
( I% ?0 G. |5 a" `(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。- d+ _ j9 w& O- L3 M
|
發表於 2010-7-21 07:50 AM
| 
發表於 2010-7-21 11:31 AM
|