[西式食譜] 薄荷梳打

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薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙公仔箱論壇2 \/ M  ]/ W" |) h! [4 o* N8 K

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做法 " {* Q+ m/ k9 e! `3 r9 a( Z: a2 e
1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。( s$ U/ S$ P3 `) H: [. }2 T  O
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2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。www2.tvboxnow.com4 ]: P$ G% G6 q+ z/ t( g: K
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3.青檸榨汁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o3 U: ]" d6 M: T
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4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。www2.tvboxnow.com3 p; S% L" K, t8 P$ C
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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