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材料
& @; z- b/ U/ d* ~4 d/ ? Z- Z田雞 1斤(約 4隻)、紫菜 20克、中型絲瓜 1條、西瓜皮 180克、薑 3片、水 2.5公升調味:海鹽少許
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X* p% P2 b4 ^0 F
1.田雞洗淨,切開田雞髀再將身切件,汆水。煲滾水,將田雞放入,煲 30分鐘。
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2.取出田雞髀,拆骨起肉。把骨和肉再放回鍋中煲 15分鐘,隔走田雞骨。www2.tvboxnow.com+ v% n9 C9 ?3 H1 [: E5 V! P
" X2 w$ ^/ p$ ^9 \! a3.紫菜浸水備用,絲瓜和西瓜皮去綠皮,切粒。" D& _& s5 t" W, {+ X
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4.田雞湯煲滾,放入薑片、絲瓜和西瓜皮粒滾 15分鐘,加入紫菜,最後加入調味即可飲用。: N' C9 S! ?* K9 ^5 I r
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可用剪刀將浸泡後的紫菜剪碎,以便進食。 |