[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

qes2006

1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；
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2.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜；
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3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水
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. A; ^7 `3 ?: D6 A& x( O公仔箱論壇4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质的不足；
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" \  r% x- ]3 u) vtvb now,tvbnow,bttvb5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；
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+ }. U5 s; q: d5 O+ b+ V- S6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。

fysz

好,谢谢.

ccqing2626

谢谢分享啦...

nigelman

that is good...noted with thanks

whai89

thanks for sharing... i help  me a lot....^^