材料
" {9 t. c c$ n) s5 \tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量www2.tvboxnow.com7 P0 J& l$ [' A: U/ z$ }
" q$ ?$ k( `7 D+ V) s! l/ u& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ S! B0 D# }* I2 Q' `% ptvb now,tvbnow,bttvb做法
) J) b4 \ {$ a u1 D2 k1 hwww2.tvboxnow.com1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。www2.tvboxnow.com, H/ o7 ]2 f/ J+ | A
: R& r. H& f1 C/ n6 Xwww2.tvboxnow.com2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
6 V' G; m6 M6 p3 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x. B6 N" h5 B4 j0 | U
3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。www2.tvboxnow.com9 E; `7 o- z$ M: w/ Q- i& j9 w+ S7 E
|
發表於 2010-7-28 06:42 AM
| 