材料
0 K+ g& | O. T) ltvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量) Y S, l" Z/ H0 G4 o7 n1 m) E+ |
tvb now,tvbnow,bttvb& k' ~6 l2 Y+ M! D9 L+ Y
- R9 l; T8 x0 P h; T+ L& Q) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& n/ n9 @, v; j Z# m, G! k1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W. h8 Q) B I* Y9 A1 P6 g
9 g! W0 e5 r4 j0 @
2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
, l' p- l2 ?* V$ Ltvb now,tvbnow,bttvb- Q* q6 I. O0 |1 F6 P5 d$ Q2 Q
3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
1 `( y0 E4 C: w |
發表於 2010-7-28 06:42 AM
| 