材料
% h; m g @, _www2.tvboxnow.com雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w" ? X3 A! n% P7 N/ [3 @8 v5 w
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做法
. u. \7 u" e! \+ r+ X# N9 ?www2.tvboxnow.com1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。, M6 O" n: D) \5 W
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2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。公仔箱論壇* G( s1 d6 k* a9 ^ M) n' v
9 i1 T# ^ D$ p* U公仔箱論壇3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。tvb now,tvbnow,bttvb) L2 X& \/ ?% N; A6 U
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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