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肉眼扒 1件、硬身牛油 10克、海鹽/黑椒碎各適量、頭抽 1茶匙、紅酒 4湯匙
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6 H9 w5 r* Z# `6 B2 A- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.肉眼扒以廚房紙抹乾，用油掃抹上少許食油，灑上海鹽、黑椒碎調味。
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2 a+ \0 |% s/ Q* w) G5 E1 _! g$ _/ k( p2.加少許油於鑊中，開中火加熱，用油掃將油掃勻。6 F% v8 ~- z+ F5 v% s, M* ?, }5 D
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3.放入牛扒煎香，於牛扒面撒入鹽、黑椒碎調味，煎至兩面微焦即可盛起。www2.tvboxnow.com. d! h& W! U& Z6 c' _$ e
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4.用原鑊將多餘油份倒出，注入紅酒、頭抽，以中火加熱至稠身，加入硬身牛油後，熄火拌至完全溶解，即可淋於牛扒上。3 I' h3 r+ ^3 |1 ]
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發表於 2010-7-28 06:43 AM
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