1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 www2.tvboxnow.com2 i" G) c0 M5 f; v
& ~+ c6 u S& Owww2.tvboxnow.com 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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O5 U1 j3 A5 } x4 v 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 公仔箱論壇' q0 K3 [0 @' u* Z J, |. h, ^
2 @' B) B0 O# Q. x$ k3 X9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
$ m0 ~$ L- P8 i7 g4 ~ Z9 vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ H: t5 f/ v6 x$ V& P6 H. P
5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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8 N ]% T$ c3 Z/ M7 f; R( K! u, _ 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
) m+ g, x2 {8 I( i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g0 W. s9 ~$ C; P
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
8 P4 G: y5 S4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z! ~! R8 ?8 F( z v6 G5 S& E
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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5 K. Z' v5 z* O- { 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb4 P/ D. H( q; T2 U7 M) ^
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 y- E% Q6 o8 g: i3 r- }* i
2 k0 p5 r7 Y; L$ `+ W6 [9 _" C7 u4 o 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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^8 p+ ]2 u5 V, l; C6 {# j 13、天天喝水八大杯。 1 B5 M' |, ~, s9 o/ A- @: U
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb0 A u5 n# G+ E5 J4 b
^7 _; {8 W. j& O2 I6 d公仔箱論壇 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb [: E/ I: D& x# U8 t7 f+ }0 g
: d3 P/ y/ U7 _3 D! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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$ r6 s3 f; T. s# H' E. Owww2.tvboxnow.com 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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