1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 公仔箱論壇$ o6 q$ U2 } i. l% w) U
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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% x1 a) h2 `& J# J) i 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 公仔箱論壇! W# O" x( t U7 q; X @* T
6 {; L" Y7 B) ]' x3 R0 t1 V* Rwww2.tvboxnow.com 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 # o& t; C8 [1 Y) l7 A) X8 g E! B
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
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7 D& M; Q+ r* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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& U* L) h; u7 T6 n% D twww2.tvboxnow.com 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 ( O. A$ e. \- G& W/ H' j3 O5 ~
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 & f9 Z5 O' ?% F2 G) i
3 Z$ O) Q: ?! {6 @2 h* Q8 m; C 13、天天喝水八大杯。
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。 / ~3 t: x/ U* J7 S8 I. x+ _
e B% ]: f! P* a" T4 V% j" D; H 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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+ F( s$ J# ^* @$ D0 \. t! twww2.tvboxnow.com 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb( m- @% C" a4 y* a% u; m: ~ H* _
! W, R. D4 }3 Y) _, S9 F0 v 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 tvb now,tvbnow,bttvb7 R, v( n% M7 Q {9 ?
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G7 j+ ]- J# J# w8 o% W% O
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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