长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
( _; j# f/ ?$ i! o& b4 i. n6 Q# p 5 h4 A$ u3 d0 x3 _& O% k" b
轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。
- N3 K1 R4 u' I$ p+ g
c, N8 t8 H6 L6 p$ G4 C9 Z甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。: {, E" P7 p/ |# w+ Z
: f3 L7 T- Z# a# o7 n% |9 d长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。
. [5 j( X; E2 [! H 3 y/ F% z$ R1 \! k. b: |1 Q+ N
睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。2 I. p6 v7 f: W
: h3 N7 ^1 o/ j
少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
" ?: E7 L$ q+ r* `/ Q 7 R4 Z! a# f. y
空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
* M* R' g! A" X% Q$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 F9 n5 p) e: a/ I4 \
蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
6 J1 h v/ z+ c4 L" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 o8 C/ e7 X+ X9 {- g' y7 ~
不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
: l# ~2 J; c* y1 e. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , O% N; n# @2 b' M
带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 |
發表於 2007-6-15 03:13 PM
| 