返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蟹粉黃魚丁豆瓣茸

材料
# a4 y4 q9 l7 v. `9 l4 i鮮豆瓣(蠶豆) 4両、黃魚 10両(起肉 5両)、蟹粉 1両半、葱花/薑茸/鹽/糖/生粉各少許、上湯 1碗、植物油適量
2 b; H/ I8 M$ y7 ]( F) ktvb now,tvbnow,bttvb9 G8 `8 j% X) V* ]/ G; @& u; f
公仔箱論壇& d' v2 N7 F9 h8 S( X
做法
! c9 W! o& W; s- @" @6 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.鮮豆瓣撒上鹽,大火蒸 15分鐘取出壓茸,備用。
- r6 L# r' `5 R) l" `公仔箱論壇
( S& e7 D  u0 p+ ^1 ^, ]" ]% x2.豆瓣茸加入植物油,以小火炒至成糊狀,先盛碟。
- ?7 x; z' F7 l7 _$ e' u0 Iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q; d, o! N2 M4 B: Q* B0 S- p
3.黃魚取肉切丁,加鹽和生粉略醃,放入滾水中灼熟撈起。公仔箱論壇; _' x; }: s9 K2 j

' m' B' X  S8 E  _公仔箱論壇4.以少許油爆葱花和薑茸,加入蟹粉後,放上湯煮開,加入糖及鹽調味,再把魚丁放入拌炒,最後淋在豆瓣茸上。
" l. C% X$ K- s$ \) @www2.tvboxnow.com
謝謝分享
返回列表