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鮮豆瓣(蠶豆) 4両、黃魚 10両(起肉 5両)、蟹粉 1両半、葱花/薑茸/鹽/糖/生粉各少許、上湯 1碗、植物油適量
; r0 n# E# V$ |' V9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H* Y4 P2 j3 u
* U8 w/ p- E* \4 B) |公仔箱論壇做法8 q' |; f7 G+ A O" ]( }
1.鮮豆瓣撒上鹽,大火蒸 15分鐘取出壓茸,備用。" O4 `) s) k5 w
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2.豆瓣茸加入植物油,以小火炒至成糊狀,先盛碟。
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3.黃魚取肉切丁,加鹽和生粉略醃,放入滾水中灼熟撈起。
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/ U# b* a( G' o) R; r! @3 Q1 l7 L- }7 O% K4.以少許油爆葱花和薑茸,加入蟹粉後,放上湯煮開,加入糖及鹽調味,再把魚丁放入拌炒,最後淋在豆瓣茸上。
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