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[中式食譜] 四宝上汤

基本特点 汤 清肉嫩营养十分丰富 tvb now,tvbnow,bttvb; H" ], `: J% c7 D- C: |" {+ s& z
基本材料 ·大白菜500克、水发海参、金菇、香菇、猪里脊肉各200克
2 ^, f8 c" U9 v8 b2 Ftvb now,tvbnow,bttvb【制作方法】
# S# A2 M7 f, a& Z( Qwww2.tvboxnow.com  1、在半锅水中加上葱、姜、酒并投入海参煮一下去腥,取出后冲凉切成大片,另用半锅水加盐,将金菇汆烫后捞出待用;
2 {& p- x3 Q. Q7 w6 |0 n9 Ctvb now,tvbnow,bttvb  2、里脊肉切片,并用盐、水、太白粉拌腌约10分钟后,汆烫捞出,香菇则泡软去蒂待用; tvb now,tvbnow,bttvb, W; K9 m3 j7 O' T: T" _
  3、大白菜先烫软再切成段排成十字型,把海参、金菇、里脊肉、香菇各放于盘中四个角落,最后倒入盐、味精、高汤,放进蒸锅蒸约10分钟即可。
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