基本特点 汤 清肉嫩营养十分丰富 www2.tvboxnow.com1 |* V$ x* N9 t3 B0 q, O
基本材料 ·大白菜500克、水发海参、金菇、香菇、猪里脊肉各200克
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# q1 S% G" ~( j. G* V 1、在半锅水中加上葱、姜、酒并投入海参煮一下去腥,取出后冲凉切成大片,另用半锅水加盐,将金菇汆烫后捞出待用; www2.tvboxnow.com3 p% r5 |1 ^& U# `* t$ M
2、里脊肉切片,并用盐、水、太白粉拌腌约10分钟后,汆烫捞出,香菇则泡软去蒂待用; # ~4 U1 Z; |' v% T. u2 {, P
3、大白菜先烫软再切成段排成十字型,把海参、金菇、里脊肉、香菇各放于盘中四个角落,最后倒入盐、味精、高汤,放进蒸锅蒸约10分钟即可。 |