【材 料】
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6 }& j, E. r7 w# T( f公仔箱論壇雞胸肉 150公克
- C- |" Y5 f* ctvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/2個 www2.tvboxnow.com; M6 {7 G; L9 _0 `
青蔥 1支 公仔箱論壇 n. Z( L' d- d: [& [+ r
薑 5公克 公仔箱論壇& s7 s, Y5 F @' Y7 p7 o
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【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P7 O$ _. Q# T) K! B
6 |3 i+ r* T% ]www2.tvboxnow.comA.甜麵醬 1小匙
2 y( T# A) M9 M8 _8 v% G醬油 1小匙
6 X5 l; V5 n! {公仔箱論壇細砂糖 1小匙 www2.tvboxnow.com0 |6 C0 P, Z( p$ O; ]( M* e2 L
米酒 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb& d x% U/ c3 b' [- w4 y- I0 ?0 { e& P
水 2大匙
, ]3 C' C/ H R5 c- w+ {www2.tvboxnow.comB.太白粉水 1小匙 www2.tvboxnow.com! O' l6 k2 K. F h% A3 Q
香油 1大匙 www2.tvboxnow.com2 K2 e# J# r, {6 U4 f$ O; W
& I9 e+ ~: M: T) F/ ^www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]9 ]' d3 T) i/ h$ @5 d* Z; D' d
9 O1 j" b& }6 ]# O: ]) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
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4 E! ] T* s; V/ @0 G鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j* C# B. D9 q6 u/ v
太白粉 1小匙
% U @! s, d! @9 F }, Fwww2.tvboxnow.com香油 1小匙
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% A" ~: }7 R/ Y/ P! L/ j& ]1 rtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
; R% Y6 }6 ^ l! E \1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 A) y0 U6 N& ?0 @* R$ ^& O1 | \1 k1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。公仔箱論壇& H. U* c; _% X+ h! u* W% Q0 d
% D3 B; [8 V: @. Y; c) M" E3 D2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。www2.tvboxnow.com0 w1 l1 R! Y9 I+ H. C
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3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p) D! A# Q% M4 v
! K+ C* B2 j& ?tvb now,tvbnow,bttvb 最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。 |
發表於 2010-8-1 04:28 AM
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