【材 料】
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豆干 2塊
9 m5 [2 Y0 t/ S# B6 e C) M3 _( ]; @www2.tvboxnow.com真空包竹筍 1支 公仔箱論壇7 k, w; _+ P8 q+ S# `; m0 B
紅甜椒 1/3粒 tvb now,tvbnow,bttvb4 [% [, }& |- t; `2 T
蒜頭 2粒 % Z ~6 e& O7 `6 X' ?7 M
玉米粒 50公克 5 p4 D p# n4 {3 J& { N% R8 ]- y
裝飾：公仔箱論壇9 C( c& C; P, u8 A9 @ h
蔥花 適量
, E8 i$ i8 b. g# d8 Z ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】 www2.tvboxnow.com, f/ b, b- j& l0 R% V9 f2 s
2 }" ?3 Y5 e, ?9 E" E- Jwww2.tvboxnow.com蕃茄醬 3大匙
9 C- }0 _$ @% n( B白醋 1大匙 ) W+ g' n0 m' O
糖 1大匙 ' K8 N$ u( A1 ]- U r5 R* K* E; P3 d
醬油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 J! _ J6 w2 j" I- A; a
香油 1小匙 + F i5 R& w3 f8 h: W* v' X
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【做 法】 . \# g9 M* d8 J9 @: Q) A" j
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。* f' J) e7 G; H7 `4 |) m5 q7 M# A
; R0 q+ E! ]" c# l$ }) l: F2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
2 X) A% u8 }' g5 z7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 t, r: p9 L! e# |; S3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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