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青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙. N; y6 G! d8 Y4 q2 O+ r
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做法+ P3 _9 `! Q4 K! z! |
1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。公仔箱論壇: A {6 B5 h5 R; L: m
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2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
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7 d+ F' l9 a% A1 S1 N C3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。公仔箱論壇9 N: D0 C: ?9 c: E; i; r2 D+ q; j
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4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g( T: E% U1 Z! _ i, x8 s
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5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。www2.tvboxnow.com' l$ a5 p3 N, t. A' D% p7 C3 N/ n
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蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。www2.tvboxnow.com6 b5 K! o- @3 S3 y" i& g
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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