[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
" Z/ Q+ G# O: b; ~- j) C( Ztvb now,tvbnow,bttvb第二杯水：8:30（体贴又健康）。公仔箱論壇, N0 Z/ a/ q7 t) M
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
1 B. K$ a5 J% i) Q; G) N6 S  n第四杯水：12:50（减负又减肥）。7 P: U1 X" @, c- [8 f; r
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
: |5 ?5 ^$ D. ~5 U# y第六杯水：17:30（消化又吸收）。
' o7 G/ ]* F% `0 i6 \- [tvb now,tvbnow,bttvb第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?