[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。www2.tvboxnow.com  L) |- ?+ C' R) b0 l
第二杯水：8:30（体贴又健康）。公仔箱論壇& ]" Q( z  q9 ^$ }* T% M7 M/ q
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
% K9 Y+ X. x2 P$ W" `$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四杯水：12:50（减负又减肥）。
1 L! v# }9 O( f6 J5 t2 B, l- Ktvb now,tvbnow,bttvb第五杯水：15:00（提神又醒脑）。! F" z1 Q: h8 C
第六杯水：17:30（消化又吸收）。 $ s( Z4 f) D( c9 Y' u/ U/ {% k
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?