[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。, \7 e- i$ P8 j
第二杯水：8:30（体贴又健康）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a% e' r0 I, v6 N9 x1 `
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
5 H( r+ N5 d* Q4 K) G( O; q. R) r第四杯水：12:50（减负又减肥）。www2.tvboxnow.com5 U$ U8 k8 c' l/ z% K
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
' o1 M. D' W, S. {7 H第六杯水：17:30（消化又吸收）。 tvb now,tvbnow,bttvb( B) L& C6 \$ n
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?