[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。7 S9 H! q" M8 X0 t0 g
第二杯水：8:30（体贴又健康）。tvb now,tvbnow,bttvb- F- v8 r# y& {" m% ?3 V
第三杯水：11:00（解乏又放松）。" b4 [+ Z; |) o
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
& L7 k: f: |& N; r/ J1 g) b第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
. u- \4 {" p0 P) [. O# l/ u+ M9 b8 |tvb now,tvbnow,bttvb第六杯水：17:30（消化又吸收）。 - ~. e: D% Y. N% L& J- ~
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?