[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。tvb now,tvbnow,bttvb# ]+ G/ l* L' D- i9 E) t/ f4 p; F5 E
第二杯水：8:30（体贴又健康）。( y6 e# r- X. h$ N! G
第三杯水：11:00（解乏又放松）。tvb now,tvbnow,bttvb3 J3 i9 U% X# T
第四杯水：12:50（减负又减肥）。tvb now,tvbnow,bttvb7 d" G* O  r. V. D' Y
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。tvb now,tvbnow,bttvb8 o- Q! `  q! I4 V  ^
第六杯水：17:30（消化又吸收）。 公仔箱論壇) F$ I5 K$ S% r) w$ C& Q" Z
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?