材料公仔箱論壇1 Q1 `9 `9 ^2 M( o& `( s
薄餅材料
% l' y2 g; r0 Zwww2.tvboxnow.com雞蛋 5隻、麪粉 180克、水 450毫升、鹽少許餡料:椰菜 500克(切絲)、五花腩肉/甘笋/冬笋各 200克(切絲)、炸豆乾 2塊(切絲)、大蒜(切絲)/四季豆各 100克、糖/鹽/雞粉各 1茶匙、大地魚粉 20克、熟蝦仁 150克(切粒)、雞湯 2公升、蒜茸 1湯匙
, f7 M, p, W0 m$ X2 iwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com% X* M+ F% T" h+ d/ E1 I' [% A+ F% c
4 ~( W7 k4 v& R# N2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法www2.tvboxnow.com& u7 s* a5 n/ Q+ E- X# q
1.先做薄餅,將雞蛋打散,加入麪粉、水、鹽拌勻成漿。
# s9 [: M# ]; r) e( c2 w% t公仔箱論壇) [# K3 K2 W4 f0 K! W
2.開中火燒熱鑊下油,下適量的麪粉漿煎成金黃的薄餅備用。* E: F0 B9 m+ ]) {/ q
# S5 F4 J9 b4 k8 z! S0 e, ptvb now,tvbnow,bttvb3.另開大火起鑊下油,爆蒜茸,下五花腩肉炒熟後,加入所有蔬菜料炒勻,加雞湯,收細火煮 1小時。
9 W: U5 G( _; s! _* E; K
/ t. c: S9 F4 E) B7 ztvb now,tvbnow,bttvb4.加入熟蝦仁、大地魚粉、鹽、糖、雞粉即成。
( N- ]( T7 y9 U- ^: O: d; ~0 htvb now,tvbnow,bttvb6 N0 x# K4 `; ]8 }! r# T8 I) Q# z
餡料煮好後雪過夜才吃,會更加入味。 www2.tvboxnow.com9 h+ q8 T9 Y) @) A( G
|