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薄餅材料
4 _ _0 @$ k* t( U n雞蛋 5隻、麪粉 180克、水 450毫升、鹽少許餡料:椰菜 500克(切絲)、五花腩肉/甘笋/冬笋各 200克(切絲)、炸豆乾 2塊(切絲)、大蒜(切絲)/四季豆各 100克、糖/鹽/雞粉各 1茶匙、大地魚粉 20克、熟蝦仁 150克(切粒)、雞湯 2公升、蒜茸 1湯匙
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做法
' r" Z% l# g& t% R) @0 M! _公仔箱論壇1.先做薄餅,將雞蛋打散,加入麪粉、水、鹽拌勻成漿。$ e5 _& n2 ^+ ?$ v# [
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2.開中火燒熱鑊下油,下適量的麪粉漿煎成金黃的薄餅備用。
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7 s; F7 L0 t0 p, N% Y0 Swww2.tvboxnow.com3.另開大火起鑊下油,爆蒜茸,下五花腩肉炒熟後,加入所有蔬菜料炒勻,加雞湯,收細火煮 1小時。
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6 H* ?& X2 E3 h; w' Q2 ]3 i9 I% j公仔箱論壇4.加入熟蝦仁、大地魚粉、鹽、糖、雞粉即成。) s% r l0 A# @
8 V: ^7 \% G+ z% P公仔箱論壇餡料煮好後雪過夜才吃,會更加入味。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^! N1 H& e( _
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