陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 e3 K# ^$ f" v9 S3 d5 l5 K5 L
1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。
) f: v$ ~+ Y3 e( ?www2.tvboxnow.com 2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。
% @5 Q6 P3 D6 p- U$ R2 Owww2.tvboxnow.com 3、沸腾后,转文火煲30分钟。$ E6 u2 L ^, L' B" S
4、加入鸳鸯贝。公仔箱論壇0 F" D6 a& j# J; k( W
5、大火煮到贝壳打开即可。www2.tvboxnow.com/ x* e9 u- C/ e9 D, F+ O1 e
6、最后加盐调味。tvb now,tvbnow,bttvb9 d$ S* P' N1 g% F6 `
浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 |