陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:9 J2 @0 O/ ~, O6 Y" q
1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。tvb now,tvbnow,bttvb; ]; u6 W _8 F6 h% D# A. A
2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。
/ @7 U, I. D! \www2.tvboxnow.com 3、沸腾后,转文火煲30分钟。
: ?' Y' p# B$ a0 d 4、加入鸳鸯贝。
9 z$ V$ @# u& h5 i- ^* E5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、大火煮到贝壳打开即可。
& X" n$ x, e v* Y5 ?公仔箱論壇 6、最后加盐调味。
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