配料:
: M: |8 J9 L1 Y3 p5 H. h% i* |/ wtvb now,tvbnow,bttvb材料:椰菜 1/2个,烟肉 6片,甘笋(小)1条,洋葱(小)1个,蒜头 1瓣,水或上汤 3 杯
6 g6 K3 h1 k* x% xwww2.tvboxnow.com香料:西芹连叶 1条,月桂树叶1片,香草少许。 5 Q1 ^2 z0 b: t6 u6 M+ ^; j
操作:
3 |/ I) l: ~+ Y$ M# a6 Z) _1 h B9 e(1)椰菜逐块剥出洗净,用滚水焯软,取出。 : ]# p. w% W+ h
(2)甘笋削皮,切圆片。 tvb now,tvbnow,bttvb: h( |9 B+ P" A' i- h% C6 e
(3)将香料扎成束,或盛于纱布袋中扎好。 公仔箱論壇! m) O4 K6 u" x! W; {
(4)洋葱去衣,切丝。
! j. R- }. c$ V9 c! A: L. e+ y公仔箱論壇(5)将(2)(3)(4)的材料加入3杯水,大火煮滚。改中火煮至材料粘软时,下烟肉,候滚即成。 |