材料:
+ k. X3 B& e' [% J+ Y0 s, w0 Fwww2.tvboxnow.com3条泥鳅, 越600g
5 ^- d7 m- [4 R' i( m/ b+ t公仔箱論壇1粒洋葱, 切粒
1 N I' q9 T2 n( R6 `3 F公仔箱論壇3大匙蒜香辣酱
& K2 `& \; j- E! U( n! K; Q# Qwww2.tvboxnow.com200ml水
$ p% e" G# ?5 o$ I& ktvb now,tvbnow,bttvb做法:
; ]; @& g2 F. |) C6 C+ O1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.
5 t0 ~& @ `" d( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)
' J4 U1 y& }6 z! `/ Q. twww2.tvboxnow.com蒜香辣酱
" |" L; s$ Y* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
1 V i6 {# B' c* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒蒜头, 去皮, 剁碎www2.tvboxnow.com6 K: o6 S- v) r8 T- G
2粒洋葱, 切碎tvb now,tvbnow,bttvb$ O6 y( `: U9 B8 D
5条红辣椒, 切碎公仔箱論壇+ T$ C5 S/ q8 G8 P0 Z1 b
150ml番茄酱, 100ml水www2.tvboxnow.com R1 _) X0 ?9 Q$ {0 [" i
调味料:
/ b3 @0 [* a; [2 }/ N) s {# Q; kwww2.tvboxnow.com2大匙蚝油, 2大匙生抽tvb now,tvbnow,bttvb2 }; o1 Z! l, D7 O+ G$ t6 S
1/2大匙糖tvb now,tvbnow,bttvb. f L+ [" b- ^' |6 {6 H
做法:
3 U- W5 c7 A7 ~1 Y* _2 k公仔箱論壇烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.
7 l$ B+ k' k& d/ D0 y+ g7 s: c% itvb now,tvbnow,bttvb
/ L2 B' E& Z4 {( D7 B- b/ ?$ \注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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