材料:
# L7 U R% \0 ^6 P4 g公仔箱論壇3条泥鳅, 越600gtvb now,tvbnow,bttvb4 y. Z3 ~ p7 P) |% Y A
1粒洋葱, 切粒* w/ d# m* C# n' W& ?8 w
3大匙蒜香辣酱tvb now,tvbnow,bttvb) t+ {9 l5 w2 D) s1 b( R4 d( p* Q9 \, ?
200ml水tvb now,tvbnow,bttvb+ k$ P$ ]* S$ \: G+ U3 u% z w2 B- I
做法:www2.tvboxnow.com3 T# ?! v( m+ Z" F" l6 C! I' D1 e/ B7 K" [
1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f; J$ [5 a8 b+ f
2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)公仔箱論壇1 V, B; v8 A0 F1 S+ a
蒜香辣酱
7 h( i' ^/ x9 ?www2.tvboxnow.com材料:公仔箱論壇+ s% S: k* N8 U& D. L! F
2粒蒜头, 去皮, 剁碎: G8 n6 T( t7 u6 W
2粒洋葱, 切碎公仔箱論壇: `0 P$ V$ I% a: H7 ~
5条红辣椒, 切碎tvb now,tvbnow,bttvb$ h+ X- E& v& v$ l$ y( [
150ml番茄酱, 100ml水公仔箱論壇$ k5 ~/ k/ R+ S4 a+ b- [$ v- F2 A
调味料:www2.tvboxnow.com- O4 j- h- H( F% l7 }* j
2大匙蚝油, 2大匙生抽公仔箱論壇0 p& i. p2 O* o0 V. P: `
1/2大匙糖
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# w3 [3 E5 O6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.: Z" Z, }1 I& W' }: b( Q
: l7 H+ @+ w- q9 I; M2 q; dwww2.tvboxnow.com注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |