材料: 帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1
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醃料/調味: 鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗
$ @/ l5 D+ v; @$ q: m$ O. z獻汁: tvb now,tvbnow,bttvb; m! T* Y) r0 S# ]5 ?
製法: 1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水
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2 s8 ~0 X8 H+ C# ~4 Z0 e公仔箱論壇 薑片.蔥，一起燉煮40分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _9 h' m3 U! L) }" n
2./等40分鐘後，, p' L& q2 L( X# w( \. Q
再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘
' n3 W; a8 ~! i7 i* G! S" r/ s CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3./最後
1 }5 q* y& T' O/ W1 c- s8 ptvb now,tvbnow,bttvb再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成 |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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