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口味：清香味 工艺：拌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B1 j. M, x5 ?2 t' K9 T! `
韩式拌饭的制作材料：主料：米饭(蒸)200克
& V; M% S+ L- m* z4 R2 ?- Gwww2.tvboxnow.com辅料：蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克0 V8 ?' |* ]4 O! N2 ]3 F1 G- ^: `
调料：大蒜（白皮）3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香油2克$ t- |) ^8 a) y/ `- m0 ~: k
教您韩式拌饭怎么做，如何做韩式拌饭才好吃1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好；
, O3 F& |( l- G7 _; B4 |2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下；公仔箱論壇0 E; Z2 G. w8 F+ {( W, N
3. 蕨菜和菠菜切段；
5 r/ m3 E4 j( n' S/ e% nwww2.tvboxnow.com4. 胡萝卜刨细丝；
4 [2 `( ^4 `& \$ e8 K: T! Y5. 鸡蛋一个，只煎一面；公仔箱論壇5 w; l) n- A r. v& \' j) x, Y
6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下，炒熟；公仔箱論壇1 A: \, `' P( S1 p
7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好煮汤即可，以清淡为宜；! A. o; ^; Y) Y
8. 米饭一碗盛到温好的大碗中（平底碗为好）；
+ }! o5 k1 V9 {9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周，鸡蛋居中；
$ b0 J, ~2 ] b6 r8 r公仔箱論壇10. 加入备好的醋酱和芝麻油搅拌(如难以搅拌，可加少许汤）后，便可喝汤吃饭了。 小帖士-食物相克：公仔箱論壇3 B. n% }* y0 c( n( D$ v
米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
) e; i7 {% @& T9 ~5 ~6 `鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
發表於 2010-8-12 12:21 AM
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