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/ P" b' E! k4 Q+ J% m- P% \, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口味：清香味 工艺：拌
S9 T; q; p" f; `% R: B% X韩式拌饭的制作材料：主料：米饭(蒸)200克
/ ?1 K }% t9 }辅料：蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克
5 M& P% K: _: c# ]* e& \调料：大蒜（白皮）3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香油2克公仔箱論壇- S* u1 i: O. ^
教您韩式拌饭怎么做，如何做韩式拌饭才好吃1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好；( a1 i2 \7 E7 A, X1 g1 R6 G
2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下；
1 s; |) ] J' O+ d3. 蕨菜和菠菜切段；1 u* S t; j# w7 F( c0 Y* b
4. 胡萝卜刨细丝；
( E) c4 {) J. ctvb now,tvbnow,bttvb5. 鸡蛋一个，只煎一面；
- b1 N3 t+ {" A' P& q6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下，炒熟；www2.tvboxnow.com# y, h p J$ ~% H$ P' N" C
7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好煮汤即可，以清淡为宜；
7 e( {) V4 D6 g' s2 T公仔箱論壇8. 米饭一碗盛到温好的大碗中（平底碗为好）；
8 i. M% t) K" {+ _ I/ itvb now,tvbnow,bttvb9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周，鸡蛋居中；
7 s0 ]7 Y R8 C8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 加入备好的醋酱和芝麻油搅拌(如难以搅拌，可加少许汤）后，便可喝汤吃饭了。 小帖士-食物相克：
: O$ Y! |" v& U& r6 C) k公仔箱論壇米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。tvb now,tvbnow,bttvb1 S' S3 E, \; N! Z5 D6 [+ c
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
發表於 2010-8-12 12:21 AM
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