材料：
) j+ {6 n1 T/ F) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 兩 西芹公仔箱論壇; @% C" s& ] b" k/ C# W
8 兩 牛仔骨
$ E3 c+ R* _9 h# ], j公仔箱論壇0.5 個 洋蔥
1 r& r8 }/ h( U, h' z5 x4 E9 ~公仔箱論壇1 湯匙 蒜茸 調味料：
$ e5 O4 v$ K8 v/ n9 r( D2 swww2.tvboxnow.com1/2茶匙 糖tvb now,tvbnow,bttvb( |4 X) c E( e8 W: V% v; m4 R4 K
1/2茶匙 生粉3 i' `7 V* M2 n5 S/ ]: y
1茶匙 酒2 h* ?( S1 X, {% g- J0 n
1茶匙 生抽
% j5 b" z! p, a# U9 m& r( Y1茶匙 水 芡汁：www2.tvboxnow.com j2 C O8 G. k+ X# a0 ]/ Z
鹽 1/4茶匙公仔箱論壇6 [! A3 d9 o6 X1 I3 u
糖 1/2湯匙2 s" I% l; p3 G& P% P* ~% F
生粉 1/2茶匙% N' w& L8 M$ \" f1 q* t
茄汁 1湯匙
- R7 d! b/ ~' X1 w. l* N4 z5 ^. P公仔箱論壇OK汁 1湯匙
- L, A& x/ t( ?# p% N3 c* b$ y急汁 1/2湯匙
' B- K% r/ k6 E- H* ^水1湯匙
0 r0 m5 @' N" ?( b公仔箱論壇做法：
* S7 {4 G' q% Z; y) k7 v- d公仔箱論壇1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。1 B7 D* a* Q9 `- V
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
3 V0 `) a6 H* g3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
4 T; {! \0 M' wtvb now,tvbnow,bttvb4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
| 