材料：www2.tvboxnow.com# t- f4 _3 z4 J
3 兩 西芹5 p" a4 S8 q* V* m
8 兩 牛仔骨
" t V. g! y, `% qtvb now,tvbnow,bttvb0.5 個 洋蔥
! E5 b. A. H, u2 B- k3 ^+ d1 湯匙 蒜茸 調味料：公仔箱論壇/ O- B$ y. u! b) R
1/2茶匙 糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w# \. J8 T9 H, B8 V, {
1/2茶匙 生粉6 ]0 Q( t& A9 F: ]( F
1茶匙 酒www2.tvboxnow.com" W' F- ]# \( r7 t: U/ P0 \
1茶匙 生抽
% F; _* y% B/ v, ?6 |8 u9 a# F1茶匙 水 芡汁：% I; K, Z1 ^- t" }0 F6 \. H n/ P) V4 M; L
鹽 1/4茶匙
0 M- u& Q* R3 ^( K- [& n F公仔箱論壇糖 1/2湯匙
& r+ G, l0 r) j9 g- A) ] {. mwww2.tvboxnow.com生粉 1/2茶匙
0 N6 d) U/ N3 v- R$ `0 u茄汁 1湯匙
$ j- o) n8 P5 o- O8 d; O0 B1 Y. }( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK汁 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f3 H! @- d5 Q
急汁 1/2湯匙
9 B+ ]/ L2 Z' `5 hwww2.tvboxnow.com水1湯匙: r5 q. u, L' z
做法：
7 i' t3 h+ I* O3 N/ i; v" C7 ttvb now,tvbnow,bttvb1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
8 `& B. a/ Q. C; o3 b2. 西芹切角，洋蔥切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x! o# m/ n" n) _8 W
3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。7 W9 @5 @, N) o S9 P. t
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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