材料：
6 \! r. s9 H3 s& }" q9 X3 兩 西芹
1 @3 k% [) e" w& F/ E) w: Dwww2.tvboxnow.com8 兩 牛仔骨
: Z$ L) X, l4 Gtvb now,tvbnow,bttvb0.5 個 洋蔥; Q& ?3 z# J' B$ I2 X! L
1 湯匙 蒜茸 調味料：公仔箱論壇6 E" J$ d$ g, w* M( K9 @4 j
1/2茶匙 糖
8 {* s1 F9 j( l% l$ Ptvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙 生粉
x0 m$ L2 f0 o4 c2 I+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 酒' ~% G9 ^% C! p: w, L
1茶匙 生抽
/ H2 r- x, z& K! M4 |1茶匙 水 芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e/ u0 v [/ l$ X
鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- U4 g0 A0 e/ w" r" L8 f
糖 1/2湯匙公仔箱論壇 K9 k* Z, Q( U/ c
生粉 1/2茶匙3 f i6 g( d1 ]' r' C% m2 T
茄汁 1湯匙
$ t" n4 ~2 \6 g7 F3 Q公仔箱論壇OK汁 1湯匙0 w. ]4 E0 s! M% ^2 L Y) I- ?7 t
急汁 1/2湯匙
; B8 ^1 n2 E' }! Y8 Q U公仔箱論壇水1湯匙www2.tvboxnow.com& B3 T0 e- w9 w3 j
做法：
/ ]3 l" ^ k$ ]8 j8 z, w# A+ b# @公仔箱論壇1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
% G5 r& L% j: G: i# O4 |www2.tvboxnow.com2. 西芹切角，洋蔥切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f3 u: Z& ?5 X5 @+ @
3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
# k* Q9 s- _; ]0 R6 @! Gwww2.tvboxnow.com4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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