材料
& \' h; q" J/ F6 X( h' `3 m1 C肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，士多啤梨 2 粒 [切塊]，罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ，雞蛋 ½ 隻 [打勻]，粟粉 上粉用
/ u( c% O7 M3 [& S醃料
/ W; M" O A, i! f* f3 l! ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽 ¼ 茶匙，糖 ¼ 茶匙
( s0 ^+ Y* { H) K% H" \7 t" }+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 公仔箱論壇 O4 r Y( ^& L9 \9 T! w
泰式甜辣醬 4 湯匙www2.tvboxnow.com% q5 L# j8 M" k3 H7 s5 {
做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3. 燒熱½湯匙油，下芡汁煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |
發表於 2010-8-13 12:14 AM
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