笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！公仔箱論壇7 N( C1 f% Y. f0 A
www2.tvboxnow.com0 |. C6 X/ c- @
你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ tvb now,tvbnow,bttvb" b7 r& D; p! d6 x6 h
/ r4 ^- N8 e+ n" L! P如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
% }' s9 x4 W; h. C& x9 A開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
6 T; Z3 o2 z1 q M; X: J) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _, S) y* |7 d% Y3 ^) U( D
根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 3 _( g4 U- a( `. W/ o
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 ) d n5 o3 @4 x M9 z
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
+ @" ~2 G3 ?; V% z: \公仔箱論壇西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
y1 ] X( f* W$ L h# I$ J6 Ktvb now,tvbnow,bttvb血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
. O5 x$ o4 j' n, _; a4 Y他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 公仔箱論壇$ _, h2 T5 T+ s- A2 Q5 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k! E6 g, ~: a( o$ i
研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
0 u7 H- ]8 [& o+ m Y& ktvb now,tvbnow,bttvb兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @% K+ ]1 X$ n8 p( w. \
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ 5 x2 N* ~4 d/ Q, k. I- m) L
) V- o; f) ~4 s6 d# v- y0 D4 Uwww2.tvboxnow.com這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
| 