材料
* R' y5 P6 n8 V9 I w- b( ~& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升2 s& h' d8 K0 M) x& I6 s
公仔箱論壇3 \7 t/ w$ C% ~- A& q# K
4 s+ r T( i! Q- D" Qtvb now,tvbnow,bttvb做法
# X# o) V6 w8 d ^1 ?* Jtvb now,tvbnow,bttvb1.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。www2.tvboxnow.com) A+ r9 R, Z7 j. ]% ^
( q2 J) l! P; T/ L3 _# U6 m2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。
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3.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。
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發表於 2010-8-13 06:36 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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